戦争することを考えるよりも。

 

＊＊さんが家を出たまま・・・・

今夜は先ほどまでＮＨＫのＢＳプレミアム「明日の記憶」。若年アルツファイマー病のドラマを見てしまいました。 私がなるとしたら老人性アルツファイマーだろうと思いますが、ドラマの様になる...

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　今日も８９歳も男性が見つかりませんと放送されていましたが何とか見つかったようで安心しました。

　数日前の報道では⒔年前に行方不明になったまま施設で暮らしてた男性、７年前から施設に入所させられていて、今では寝たきりの女性などが報道番組の中で誰なのかが解りました。

　でも、いまだかって行方が分からない人も１３人居るとか言ってますし、１年間にしてみると１日平均で３０人くらいの人が徘徊に出て行っているとのことが報道されています。

　もし、私が事故に遭ったり、事件に巻き込まれたり、人目の付かない所で亡くなるなってしまったらと思うと背筋が寒くなります。このことは家族も同じでしょう。　

　集団的自衛権など戦争するためのことなどを考える暇とお金があったら、このことを最重点に考えてもらいたいと思います。

メタボ＆ロコモ

　メタボってご存じですよね、じゃロコモって知ってますか？この「ロコモ」最近はやり出してるんです。

　メタボは「メタボリックシンドローム」お腹が太さが男は８５ｃｍ、女は９０ｃｍ以上になったことを言います。

　ロコモは「ロコモティブシンドローム」普通の生活から要支援・要介護に向かって進んでいく運動器疾患のことのようです。

　ロコモで検索すると詳細が分かります、取りあえず７つの自己チェック項目があります、私は次の２項目が該当してしまいました。「片脚立ちで靴下がはけない」「１５分くらい続けて歩くことが出来ない」でした。

　まっ、一度お試しあれ。予防にはノルディックウオークが効果的だそうです。

　脊椎狭窄症の手術後リハビリでノルディックウオークをしていましたがまた始めようと思います。