昨日も、

昨日も、朝から元気に
キックメガミクス！


楽しいですよ🎵


みんな、どんどん上手くなっていきます


自分なんか、

出来るかな？　という方も大丈夫‼


ぜひぜひ～



夜は、

スリムボディコントロールと

ﾋﾟﾀｺﾞﾗ開脚テクニック　



ﾋﾟﾀｺﾞﾗは、心配されるかた多いですけど、

腰痛でも、大丈夫ですよ(^-^)