過呼吸

今日は、パート先で、

過呼吸になってしまい、トイレから出てこられない、

職員がいました。

しばらく、トイレにこもっていましたが、落ち着いたようです。

家に帰って、休むように言いましたが、

家では、休めないとの事・・・

家で、休めなくてどこでやすむんかぁぁぁ～～い

と、思いましたが、

どうも過呼吸になってしまう、根源が、家庭に

あるようでした。

皆さん、多かれ少なかれ悩みや苦労を抱えているのですね

ここ最近の、体調不良などを、体験すると

毎日、美味しくご飯が食べられて、良い眠りが得られることの

幸せを実感します

家族にも、あれやこれや、不満に思うことも多いけれど

元気で、いてくれることに感謝です

 

 

 

本日

本日２８℃まで、気温が上がりました。

急に暑くなりました。

UVケアーをしなくては・・・です

ずぼらな、かかあ天下は、これまで、UVケアーなど

したこともなかったのですが、

昨年、手の甲にすごいシミができてしまいました。

顔でなくてよかったと思います

今年は、紫外線を意識して、生活しなくては・・・

紫外線カットのカーディガンやＵＶフェースガード・つば広帽子などを

通販で、購入しました、

早く、届かないかなぁぁぁ～～