おから

NHKの朝イチって言う番組で
おからがダイエットと健康に良いって
放送されてた。

すごい太ってた人が、
毎朝、おからパウダーを食べて
すごい痩せてた。

食べるだけで痩せるなら
ええやん！

やらなくちゃって
すぐにおらかパウダーを、買いに行きました

近くの生協には、
おからパウダーは、売ってなかったので

これ買ってきました。



早速、放送で紹介されていたとおりに
ヨーグルトに混ぜてみた。



マンゴージャムをトッピングしてみました。



うぇ〜〜
まずい！ マズすぎる！

こりゃ、いくら、身体によくて
ダイエット出来ても、
とても、食べられたもんじゃない

やっぱり、パウダーじゃなくちゃ
ダメなんじゃない

他のスーパーに
おからパウダーを、探しに行きました。



おからパウダーありました。
サラサラです。
これなら、いけそうです。

コーヒーに入れてみました。



うぅ〜〜
まずい！
飲めたもんじゃない！

これもダメだ
マズすぎる！

やっぱり、おからは生で
卯の花だよね！

生でおくら、買いました。



500gで、108円！

安いね！



おからは、やっぱり
これで食べるのが一番です。

1回分づつ
ラップして、冷凍しました。

ご飯食べる前に
おから食べて、満腹にして
どか食い予防しょう〜〜と

痩せるかなぁ〜〜