鳥炭火焼

花子、先週日曜日、宮崎に行ってきたとの事

朝イチの、飛行機に飛び乗り
日帰り旅行だったそうなあ〜

若いねぇ〜フットワーク良すぎる

宮崎超近かったぁ〜
寝ている間に着いちゃった〜〜と言ってました。

で・・・

お土産に鳥炭火焼を買ってきてくれました



なんか見た目黒くて、美味しそうじゃない

やっぱり食べ物は、色も大事ねぇ
美味しそうじゃなかったので、
冷蔵庫にポンと入れておきました。

昨夜は、なんもおかずがなく、
そうそう、花子が買ってきてくれた鳥炭火焼が
あったと思いだし、フライパンで温めてみました。



あらっ 美味い😋

炭の香りがして、鶏肉柔らかく、塩味もちょうどよい

あらあら、見た目と違って美味しいじゃない

花子ちゃんご馳走様でした。

バイト頑張って、また行けるといいねぇ

頑張ってる

次郎は、中高時代剣道ひとすじ
インターハイ出場も果たした剣士でした。

毎日剣道に明け暮れ、
屈強な身体を作り上げたわけです

ところが、大学に入り全く身体を動かさなく
なりましたが、食べる量は変わらず

どんぶり飯、毎晩二杯食べ続けた結果
見苦しい身体になりました。

春休みに帰省時、
散々、デブデブ言い続け、
後姿は中年。まるでおじさんと言い続けた結果

ダイエットを決意したらしい・・・

俺の夕飯との事で、
こんな画像が送られてきました。



ほーほー
豚肉は茹でてあり、脂ぬきできてます。
豆腐に、納豆で植物性タンパク質ををとり
たっぷりのキャベツで野菜をとり
ご飯抜きで、炭水化物を取っていない

中々のダイエット食

毎日夕飯これですませているらしい。

まあ〜〜飽きるだろうけど
絶食しているわけではないので、

いっかぁ〜〜

それからの結果がこれです



おぉぉ〜〜
順調に体重減ってるじゃん
体脂肪率も減ってる

えらい！ えらい！

このまま行けば、標準体重にもっていけるんじゃない。

ジョギングと筋トレもしているとの事

若い子は決意すると、新陳代謝がよいのか
順調に体重減っていくなぁ
羨ましい

夏休みは、別人の次郎に会えるかも
楽しみです。
体調に気を付けながら、引き続き頑張って欲しいです。

私もあと2キロダイエット！
頑張る💪

体重ブログ公表については、
次郎に了解を得ていません。

苦情が、入り次第
今日のブログは削除します笑笑

剪定

子供達も小さな頃は可愛かった。
大きく成長すると、憎まれ口をたたき
腹立たしい事も・・・

子犬も小さな頃は可愛かった
大きく成長すると、散歩に連れて行けと
無駄吠えします。

そして庭に植えた木々も小さな頃は
可愛く、扱いも簡単でした。

ところが、木々も日々成長を続け
手に負えなくなってきました。



小さな頃は可愛かったコニファーも
こんなにでかくなった。

今後これは、上に高くなるばかりとの事
ごめんなさい。伐採します。

植木屋さん、酒と塩でお清めした後、
チェーンソーで、あっという間に、
伐採しました。



こちらは、もちの木



カイガラムシにやられていて、
葉っぱは真っ黒
超キモいカイガラムシがびっしりついてる。
これは、伐採してしまうと前の工場から
我が家が丸見えになってしまいます。

光合成ができる、最低限の葉を残し
思い切り剪定して下さいと
お願いしたところ
こんな感じに・・・

お〜〜 こんなに剪定して、生きていけるかぁ〜〜



カイガラムシにやられてるので、
いつ枯れてもおかしくないと事
頑張って枯れないで下さい。

子供達も、犬も、庭木も
手間暇がかかるものです。

美味しい餃子

先週末子供達と遊ぼうと上京しました。
太郎は嫌々でしたが
一緒に飲みに付き合ってくれました。
花子は先約があるからと
相手にしてくれませんでした。

せっかく上京したので、
都内すみの友達を呼び出しました。

高校の時の友人なのですが、
花子のアパートから３０分くらいの所
に住んでいるので

お声かけすると、彼女の時間があれば
直ぐに出てきてくれます。

どこで飲もうかぁ〜〜
商店街ふらふらして
ここに決めました。



とりあえず生ビールに、トマト、キャベツで
乾杯



デカデカと看板掲げてた餃子は、
皮はちょっと厚めだったけれど、

具はたっぷり、ジュシーで、
お腹いっぱいになる感じでした。



先日、地元で飲んだ時、美味しかった
油淋鶏がメニューにありましたので

オーダーしてみました。



地元で食べたものより、醤油味が
きいており、
地元のものとちょっと違った味わいで
美味しかったです。

他愛もない話をするだけで、
ストレス発散になりますねぇ〜〜

小洒落店での、ビールも美味しいですが
こんな、屋台みたいな雰囲気の店も
気を使うことなく、
ゆったりと飲むことができて、

お財布の中身を心配する事なく
飲む事ができて、嬉しいです

楽しい夜を過ごす事が出来ました

朝帰り

週末を都内で過ごし、今日は午後からパートなので
朝帰りです。

不良主婦です笑笑

7：30発のバスに乗るため新宿Nowです。

少し早めにバスタ新宿に着いたので
朝ごはんです。

待合室は、早朝にもかかわらず、人が沢山だったので
２階のサザンテラス口にある
テラスに行ってみました。

お〜人が少ない



都会なのに朝の空気は、爽やかです。

昨夜買っておいた。
冷めても美味しい、アルテラスベカリーの
メロンパンを食します。



新宿での、1人メロンパン朝ごはん

なんだか今週も、頑張れそうな気がします。