体は食べ物でできている。
最近「健康的な食品」のテレビ番組が目立つ。
目立つというより、歳と共に健康が気がかりになってきているということでしょう。
健康食品というのはサプリではなく、ブームの鯖缶や雑穀、体を温める野菜とかです。
筋金入りの「野菜スーパー大好き女子」です。（女子だなんて！）
大根を1本買ってきて、さてこれで何種類の料理が出来るかと考える。
今日は、大根ステーキ、鶏のから揚げ、蓮根チップの夕食でした。
大根おろしにレモンを一絞りすると肝臓にいいとテレビで言ってました。
レモン、常時冷蔵庫にないです。
柚子なら庭にあるので明日もいで代用して見ます。
