腰痛で寝正月

謹賀新年
今年もよろしくお願いします

年末に引越しの手伝いで左の腰を痛めた。
治りかけて、また痛めた。
お陰で寝正月になる。

中腰ができず、着替えも注意しながらとなる。
歩くのには不都合はないが、椅子などで長時間座れない。
腰を容易に動かすことは出来ない。

もちろん家の大掃除も参加できず、居心地悪い。
ごみ捨てくらいしたが、ほとんど役に立たない。
運動不足の中で無理して身体を使った代償と言える。

今日も地元の初詣にさえ大事を取っていかない。
家の中で過ごすのは嫌いではないが、TVも退屈しのぎならない。
バラエティなどの正月番組よりも、ドラマの再放送をして欲しい。

TV局に八つ当たりしても仕方ない。
今日の夜は初夢になるというが、既に昼寝したから初夢を観たような気もする。
昼寝は練習として、これから初夢を観るとしよう。

お休み

先の連休から多忙につき、今週はブログを書く余裕がないのでお休みとします。あと一週間で新年ですね。大掃除は頑張りましょう！

冬眠に憧れる

眠いですねー。
冬眠でしょうか？
寒さが眠りを誘います。

この頃は陽が沈むと寒くなってきたからでしょうか。
それに少しの風も寒く感じます。
本当に春まで冬眠したい。

先日は仕事で東北へ行きました。
夕方は雪も舞い始め、寒くて涙が出そうになります。
東京の寒さは、まだ甘いと再認識しました。

今週末のクリスマスイブ頃は寒波が来る予想とか。
今年は寒さが急に深まり、一月のような日もありました。
体調が悪いから、眠いのかな？

冬本番
体調管理は油断せず
で、忘年会に突入かな

真冬のような朝は辛い…

東京は真冬の寒さ…
でも日差しはあるから、日向が嬉しい
そんな１日でした。
これから冷えて明日の朝が怖い。

会社に行くのが辛そうな予想最低気温です。
会社の中もカキーンと冷えてそうです。
明日は暖かい服装で、通勤します。

マフラーもある。
手袋も用意した。
防寒の為マスクもして、万全の体制です（笑）

振り回されて体調は？

12月になるとイルミネーションがあちこちに灯されて、一気にクリスマス感(小売店の策略？)が高まる。
クリスチャンで無い人さえもクリスマスで騒ぐ日本人は、欧米の人から見れば節操なしに思われるだろうか？
師走という言葉はニュースくらいでしか聞かれなくなった代わりなのか、流行語大賞が恒例の話題に。

12月は火事や事故の目に付く月でもある。
そしてインフルエンザの感染者が増えたのは、乾燥のせいとも言われる。
そう言えばマスクを使う人も増えたし、急に始まる乾燥や気温の変化が体にこたえる時期。

また寒いとはいえ今日のように暖かい日もまだあり、寒暖差に注意しないと風邪ひきそうだ。
仕事も忙しいという人も多い時期で、忘年会など飲み会も多く、睡眠不足も要注意。
年末に振り回されて、体調を崩さない事が良い正月を迎える方法だろう。