自分の左耳、ごめんね。

「『耳は鳴っていていい』
『耳は聞こえなくていい』
と思っていなくても
とりあえず口に出して、
受け入れてあげてください。
心は後でついてきます。」
先生にそう言われて、ハッとしました。
そういえば「自分の左耳は悪い」、そう思ってたなぁって。

先生のおっしゃるように
この耳が悪いわけではない、
緊張させてしまった自分が悪いのに
耳はそれを症状として発散してくれていただけなのに
左耳を「悪い」と決めつけていました。

申し訳ない、可愛そうなことをしたなって思います。

今は気が付くと
「鳴ってていいんだよ。」
「聞こえなくていいよ。」
となでてあげるようにしています。