雑草って・・・

庭の雑草…
見る見る伸びます。

雑草を取ろうとするとき
いつも考えてしまいます。

どれが雑草なの？

雑草って言っても花咲いてるし。
むしるのはちょっとな…。

そんなことを考え出すと
草むしりができません…。

間食をやめたら首こりが治る？！

肩が痛くなり始めたのは７年ほど前でした。
肩の付け根の内側が痛くて痛くて…。
ある角度にすると腕が上がりませんでした。

当時、しばらく整骨院に通いましたが、
４０肩なのかなんなのかさえわからないまま
通うのをやめました。

その後何とかだましだまし今まで来ていましたが、
数か月前から再び痛くてだるくて腕を持て余してどうしようもなくなりました。
腕の下の方まで少ししびれる程の痛みが出てきたので、
近所の整骨院に行きました。


すると、この先生が凄かった

診察して一分もしないうちに
「この肩の痛みは首からですね～」
てっきり肩甲骨からきていると思っていました。


しかも「まず間食をやめてください。」って。



空腹時にはガーッと血糖値が下がり、
糖質と炭水化物が体内に入ると一時にガーッと血糖値が上がる…

これが内臓にかなりの負担をかけるのだそうなんです。

内臓にストレスがかかると背中が張ってくる…
そして首・肩・背中の筋肉が緊張するのだそうです。

なので、「甘いものを間食するなんてもってのほか」
なのだそうです。
もし甘いものが食べたかったら、食後すぐに食べるといいと言われました。

目からうろこでした

トイレに花輪♪

北海道の小樽で購入した小樽ガラスの花輪です。

壁にかけてもいいし、立てかけてもいいのですが、
今回はこんな感じに。



小さな素焼きポットの上に花輪をのせました。

そしてこのポットの中にお香を入れて、焚いています。
ちなみにここはトイレの中です。

黒いタイルの壁に赤・白・緑のガラスがきれいです。

お雛様の後は

３月３日はお雛様。
３月３日を過ぎてお雛様を出しているとお嫁に行き遅れる
なんて言われますが…。

私の実家の金沢では
３月３日はまだまだ寒くて、
お花が咲く季節とはほど遠い…

そして母が作ってくれたお人形を少しでも長く見ていたい

そんな理由から
お雛様を旧暦の３月３日、
つまり１カ月遅れの４月３日まで出しておきます。


今年もつい最近までお雛様を楽しみました。


お雛様の後は…

植物のの息吹、生命エネルギーを感じる飾りがいいな～。




南天？千両？万両？
赤い実のついた元気のいい苔玉を飾りました。

この苔玉、数年前に購入した時はとても小さかったんですが、
ずっと「水槽箱庭」に飾っていました。
常に少し水に浸かった状態で置いておくと
どんどん元気で生き生きと大きくなっていきました。

見るたびに元気が湧いて、嬉しくなります。