★スパイラルスペース ひなたぼっこ★ ・ ・~あったかい学びの部屋~

 私、かんちゃんが日常生活に隠れている大切な宝物を探します。幸せになれる考え方、過ごし方を一緒に見つけましょ。

残存するイライラ気分・・・怖ッ!

2010-05-19 11:36:46 | かんちゃんの今日
今朝はなんかイライラしていました
普通なら「あっ、そう~。」と済ませられることにも
クッとなってムッとしているんです。


朝起きたときはなんのイライラもなかったのになんでやろ~???


時間を捲き戻して考えてみました 
    ・・・
見つかりましたイライラ気分の発端 


朝食の準備のときのこと。
いつものようにトーストの準備 
いつもはそれにリンゴとバナナを添えます 
今日はバナナがありませんでした。
「リンゴだけでもあったらいいかなぁ。」
と思ったんですが、
「皮むきめんどうだなぁ 。」
と思っちゃったんですね~。
で、夕べうちの人が帰ってきたのは真夜中だったんですが
帰ってきてから小腹が空いて、コンビニで買ってきたカレーを食べたようなので
「朝、軽くていいか~。」
と思い直して、リンゴをむかなかったんです 
そしたらすかさず主人からの催促が…。
「リンゴもうなくなったん ?」
仕方なく皮をむいて出しました 
するとそのリンゴがまたおいしくなかったんです 
私も口に入れた瞬間そう思ったんですが、
その次の瞬間、主人が
「このリンゴどこの?安売りでかったん?」
とネチネチ始まったことにイライラの発端がありました 


リンゴの話はそれで終わってたのに
私の中でイライラ気分、イライラ波動 が残っていたんですね~。


自分の中のイライラ気分って怖い
こんな些細なイラッていうのが体の中に残存するんですね~。
お~、怖ッ 
意識して一つ一つイライラを払拭していかないとね 



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