今日のお弁当

もやしと人参とピーマンの肉巻き
アスパラベーコン
アスパラとベーコンと卵いため
トマト
マカロニサラダ
ピクルス
金時豆
お半
ちりめんショウガ

とりもつ

とりもつ
毎日食べ続けて
血液検査したら
貧血気味だった数値が
改善してた
二年前の検査結果と
最近の結果を見比べると
一目瞭然
継続は力なり(^^♪