かぼちゃ

今日のお弁当３

鱧照り焼き
てんぷら
　　海老　南京　げそ
肉じゃが
出汁巻き卵
金時豆
松茸昆布
ご飯

今日のお弁当２

ハムステーキ
マカロニサラダ
塩鮭
出汁巻き卵
南京
新生姜
ごはん

今日のお弁当

肉じゃが
マカロニサラダ
金時豆
そぼろご飯

ウナギ つづき・・

食欲の秋
二日続けてうなぎ
夏バテ気味の体に
ちょうどいいか・・

うな丼
酢の物

うなぎ二品

ウナギと胡瓜の酢の物
うなぎのかば焼き

ゲソ塩焼き

剣先イカのゲソが
たくさん有ったので
塩焼きにしました

おでん

すき焼

少し涼しくなったので・・

えびピカタ

海老を反り返らない様に
切り込みを入れて
開いて　塩胡椒をして
片栗粉をまぶし
とき卵をつけて
油をひいたフライパンで焼きます

肉だんご ケチャップ煮

肉だんごは
たくさん作って　冷凍保存したのを
使っています

焼きナス

直火でよく焼いて
皮をはいで
おろし生姜と出汁で割った醤油
カツオ節で。

今日のお弁当２

焼き肉
高野豆腐
出汁巻き卵
こんにゃく
タコ酢
煮豆
松茸昆布

今日のお弁当１

肉だんごと野菜の甘酢あんかけ
高野豆腐
こんにゃく
煮豆
そぼろご飯

今日のお弁当３

天ぷら
肉じゃが
タコ酢
煮豆
松茸昆布