連休に入って数週間前から違和感のあった右側の歯が、鋭く痛み始めた。
日曜の2時ごろ、痛みに我慢できなくなって家にあった鎮痛剤を飲んだ。
薬の効き目はすごいものだ。
またギリギリまで我慢しようと思い、夜も薬を服用しないままに寝た。昨日寝ていなかったので、珍しく12時前には寝たと思う。
痛みで目が覚めたのが、2時
何とか12時間は効果があった。
今日も祝日だから病院は無し、火曜まで我慢
後2回薬を飲まなければ。
薬を飲むために小ちゃな塩おむすびを食べたので、多分4時ごろ寝入って
目覚めたのが9時 5時間も寝てたなんて素晴らしい。
そのまま何も食べないで
昼の12時まで痛みを我慢
温かいうどんを作って鎮痛剤を服用
私は普段は全く鎮痛剤を服用する事がないので、この痛み止めを飲むというのが若干怖い。
でも流石に全く薬の効き目がなくなってしまったら、この痛みは我慢できない。
薬の効き目も
呑んで30分くらいではまだズキズキ痛んでるし、ゼロになる事はない。
でも随分と楽にはなる。
明日になれば病院が開いているので助かるけど、休み開けだし混むだろうな
1日仕事になりそう。
火曜日
歯科医院オープンと同時に電話をして、急患として11時着
トータルのレントゲンも撮って、勿論右側の詳細なのも撮って
出た今時点の結論が歯茎からの痛み
確かにどの歯をコツコツと叩いても特別な痛みはないのだから
結局
歯茎を掃除してもらって痛み止めの薬5回分と殺菌剤を出してもらった。
あの痛みはどうなるの？
という不安と虫歯を治療しなくていい安心感とで、複雑な気持ち
歯茎だと収まるまでに2週間はかかるとか
それまで
歯茎を丁寧にブラッシングして殺菌して過ごすという事
右側の奥に膿が溜まっていて、いつか切開手術をしましょうとは言われているし、表だってはでてきていないけど、右側上奥は虫歯はある事はある。もし2週間頑張っても痛みがあるなら、そちらを視野に入れましょうと。
帰り名古屋駅の本屋さんで
歯ブラシの付いた本を買った。変わった歯ブラシで、本当に優しく磨くというもの。
後は
炎症を起こさないで
歯茎を細菌に晒さないで清潔にする事だから、これで2週間やってみようと思う。
後歯間ブラシの他にフロスも使って、きちんとケアする事
歯磨きは
朝起きた時と寝る前の2回
後の食後は軽く歯間ブラシ使用と書いてある。
あの今までの耐えられない痛みは、原因がわかったので何とか耐えられそう。
（まだわかってはいない）
口腔顔面痛 という病気があって
ひょっとしたら私もこれだろうか？
結構納得いく気がしている。
ストレスとかもちろん睡眠不足も関連してくるし、最近熱心にやっていた顔ヨガなる顔のたるみをなくす体操も悪かったのかも
いずれにせよ
しばらくは痛みに耐えなければならない。
しばらくなのか、そのままなのか
兎にも角にも
2週間は痛みに耐えて（たまには鎮痛剤を服用する）口の中を殺菌しよう
後は
それからのこと。
その日の夜
10時ごろ布団に入ってスマホも触らず、ひたすら目を閉じて音声を聴きながら眠ることに専念した。
もちろん痛みとの闘い
随分前に買っていた
首や眼を温めるのを引っ張りだしてきた。中身は小豆が入っていて、電子レンジでチンして使用。
かなり長時間温かさをキープ
何もなくても
眠りはなかなかやってこないのに、痛みと向かい合うというのはかなり辛い。
つい肩や首の凝りや顔を指圧し始めたら、痛みが増幅してきて
2時過ぎついに我慢できなく鎮痛剤を服用
布団に入る前は
あの買ったばかりの歯ブラシを使って念入りにあまり力を入れずに歯磨きをした。
明日は
磨き残しを確認するあの濃いピンクになるのを買って来なくてはと思いかながら。
ちゃんと殺菌剤で口をうがいして。
鎮痛剤を飲むためには、小ちゃなパンを1個食べて、また軽く歯磨きをして
2時半服用
スマホは睡眠用英会話を流しながら、もう本当に服用したというだけで心の平安が保てたのか
多分5分もたたずに眠りに入ったと思う。
目覚めたのが6時45分
ご飯を炊いて夫の弁当を作る（4日間会社に行くので）
歯ブラシはとてもいい。
ちゃんと歯科医院の方に歯ブラシの指導を受けるのだけど、なかなかきちんと磨く事が出来なかった。どれぐらいの強さで磨くのかがわからない。今回
本屋さんでこのずぼら歯みがきという本を見つけた。歯ブラシ付きで
普通の歯ブラシとは形状が全く異なっていて、100グラム程の強さでとても優しく磨くとある。
今までこれでいいのか？と思いながら歯みがきをしていたのが
こんな歯ブラシを求めていたのだ！という感じ。
ネット販売を確認したら金額もそんなに高くない。これだけでも嬉しい。
私の病気は
鎮痛剤の効き目があったので、このまま歯茎からの痛みであって欲しい。
前記した口腔顔面痛だとしたら、色々と大変だから。
今回
痛みと向かいあって
痛みのない世界だけでどんなに幸せなことか、痛感している。
今は鎮痛剤がまだ効いていて、もう痛みが去ったかのように思っているけど
さあ
後1時間後はどうなってるやら
それと
嬉しいことなのかどうか
体重が2キロぐらい減ってる。
それから
本日木曜
痛みは相変わらず
夜の睡眠確保のため、夜のみ鎮痛剤を服用。
昼間は飲まないように努力
昨日のヨガは、車も使えなかったのでお休み。
今日のタバスコと柚子胡椒教室は行ってきた。
柚子は鬼柚子といって、bigな柚子
先生と生徒2人でのんびり作った。
後は冷蔵庫で1、2週間寝かせて完成。
こうやって外に出て、人に接した方が気がまぎれた。
マスターにお勧めの地元の歯科医院も教えてもらったし、来週あたり行ってみようかなと思うけど、今までのかかりつけの病院との兼ね合いをどうしたらいいのだろう。
多分、薬が無くなったら考える。
日曜の2時ごろ、痛みに我慢できなくなって家にあった鎮痛剤を飲んだ。
薬の効き目はすごいものだ。
またギリギリまで我慢しようと思い、夜も薬を服用しないままに寝た。昨日寝ていなかったので、珍しく12時前には寝たと思う。
痛みで目が覚めたのが、2時
何とか12時間は効果があった。
今日も祝日だから病院は無し、火曜まで我慢
後2回薬を飲まなければ。
薬を飲むために小ちゃな塩おむすびを食べたので、多分4時ごろ寝入って
目覚めたのが9時 5時間も寝てたなんて素晴らしい。
そのまま何も食べないで
昼の12時まで痛みを我慢
温かいうどんを作って鎮痛剤を服用
私は普段は全く鎮痛剤を服用する事がないので、この痛み止めを飲むというのが若干怖い。
でも流石に全く薬の効き目がなくなってしまったら、この痛みは我慢できない。
薬の効き目も
呑んで30分くらいではまだズキズキ痛んでるし、ゼロになる事はない。
でも随分と楽にはなる。
明日になれば病院が開いているので助かるけど、休み開けだし混むだろうな
1日仕事になりそう。
火曜日
歯科医院オープンと同時に電話をして、急患として11時着
トータルのレントゲンも撮って、勿論右側の詳細なのも撮って
出た今時点の結論が歯茎からの痛み
確かにどの歯をコツコツと叩いても特別な痛みはないのだから
結局
歯茎を掃除してもらって痛み止めの薬5回分と殺菌剤を出してもらった。
あの痛みはどうなるの？
という不安と虫歯を治療しなくていい安心感とで、複雑な気持ち
歯茎だと収まるまでに2週間はかかるとか
それまで
歯茎を丁寧にブラッシングして殺菌して過ごすという事
右側の奥に膿が溜まっていて、いつか切開手術をしましょうとは言われているし、表だってはでてきていないけど、右側上奥は虫歯はある事はある。もし2週間頑張っても痛みがあるなら、そちらを視野に入れましょうと。
帰り名古屋駅の本屋さんで
歯ブラシの付いた本を買った。変わった歯ブラシで、本当に優しく磨くというもの。
後は
炎症を起こさないで
歯茎を細菌に晒さないで清潔にする事だから、これで2週間やってみようと思う。
後歯間ブラシの他にフロスも使って、きちんとケアする事
歯磨きは
朝起きた時と寝る前の2回
後の食後は軽く歯間ブラシ使用と書いてある。
あの今までの耐えられない痛みは、原因がわかったので何とか耐えられそう。
（まだわかってはいない）
口腔顔面痛 という病気があって
ひょっとしたら私もこれだろうか？
結構納得いく気がしている。
ストレスとかもちろん睡眠不足も関連してくるし、最近熱心にやっていた顔ヨガなる顔のたるみをなくす体操も悪かったのかも
いずれにせよ
しばらくは痛みに耐えなければならない。
しばらくなのか、そのままなのか
兎にも角にも
2週間は痛みに耐えて（たまには鎮痛剤を服用する）口の中を殺菌しよう
後は
それからのこと。
その日の夜
10時ごろ布団に入ってスマホも触らず、ひたすら目を閉じて音声を聴きながら眠ることに専念した。
もちろん痛みとの闘い
随分前に買っていた
首や眼を温めるのを引っ張りだしてきた。中身は小豆が入っていて、電子レンジでチンして使用。
かなり長時間温かさをキープ
何もなくても
眠りはなかなかやってこないのに、痛みと向かい合うというのはかなり辛い。
つい肩や首の凝りや顔を指圧し始めたら、痛みが増幅してきて
2時過ぎついに我慢できなく鎮痛剤を服用
布団に入る前は
あの買ったばかりの歯ブラシを使って念入りにあまり力を入れずに歯磨きをした。
明日は
磨き残しを確認するあの濃いピンクになるのを買って来なくてはと思いかながら。
ちゃんと殺菌剤で口をうがいして。
鎮痛剤を飲むためには、小ちゃなパンを1個食べて、また軽く歯磨きをして
2時半服用
スマホは睡眠用英会話を流しながら、もう本当に服用したというだけで心の平安が保てたのか
多分5分もたたずに眠りに入ったと思う。
目覚めたのが6時45分
ご飯を炊いて夫の弁当を作る（4日間会社に行くので）
歯ブラシはとてもいい。
ちゃんと歯科医院の方に歯ブラシの指導を受けるのだけど、なかなかきちんと磨く事が出来なかった。どれぐらいの強さで磨くのかがわからない。今回
本屋さんでこのずぼら歯みがきという本を見つけた。歯ブラシ付きで
普通の歯ブラシとは形状が全く異なっていて、100グラム程の強さでとても優しく磨くとある。
今までこれでいいのか？と思いながら歯みがきをしていたのが
こんな歯ブラシを求めていたのだ！という感じ。
ネット販売を確認したら金額もそんなに高くない。これだけでも嬉しい。
私の病気は
鎮痛剤の効き目があったので、このまま歯茎からの痛みであって欲しい。
前記した口腔顔面痛だとしたら、色々と大変だから。
今回
痛みと向かいあって
痛みのない世界だけでどんなに幸せなことか、痛感している。
今は鎮痛剤がまだ効いていて、もう痛みが去ったかのように思っているけど
さあ
後1時間後はどうなってるやら
それと
嬉しいことなのかどうか
体重が2キロぐらい減ってる。
それから
本日木曜
痛みは相変わらず
夜の睡眠確保のため、夜のみ鎮痛剤を服用。
昼間は飲まないように努力
昨日のヨガは、車も使えなかったのでお休み。
今日のタバスコと柚子胡椒教室は行ってきた。
柚子は鬼柚子といって、bigな柚子
先生と生徒2人でのんびり作った。
後は冷蔵庫で1、2週間寝かせて完成。
こうやって外に出て、人に接した方が気がまぎれた。
マスターにお勧めの地元の歯科医院も教えてもらったし、来週あたり行ってみようかなと思うけど、今までのかかりつけの病院との兼ね合いをどうしたらいいのだろう。
多分、薬が無くなったら考える。