本日晴れ

まだ右側の頭から脚まで炎症があって、ズキズキしたり強ばったりしてるし、お腹も空かないけど

いつものcafeには行かなくて、朝は家にいた。

お腹の方は最初はトマジューを飲むだけにしたら、気分が少し悪いのでパンをちょくちょくお腹に入れたら、その悪さがなくなる。

頭は重くてズキズキしてギュッとしめつけられた気分

全く何もする気にならない。

でも昨日よりは良い。

普通に昼ごはんはトマトパスタを作って食べた。

さすがに

昨日みたいには寝れなくて

前からやらなければと思っていた羽毛布団のカバーをつける。

普通の紐付けでは不安定なので

紐の箇所を増やす

紐は廃棄予定の服から代用

結構面倒

一針一針を心掛ける。

夜は買物には行った。夫がカツ丼でいいよって言ってくれて助かる、ありがとう。

体調を崩すと

甘いものが食べたくなくなる。

胃がうけつけないのだろう

夜も

早くから時々目が覚めながら

眠れた。

朝7時20分起床

本日、右側ほんの少しあるのかもだけど回復した。頭も本が読めるくらいには回復

天気もいい天気

2021/10/13

昨日cafeから帰って、頭はズキズキするし、身体は疲れきっていた。

たしかに

あまり眠れていなかったけど、いつものことさと知らない顔をして乗り切ってきた。

さすがに無理

熱は35度4分

今日は無理だから寝ると夫に言って、マッサージベッドへ。

このベッドは頭の部分が首をマッサージできる様に形ができていて、寝づらいけど我慢、あたらないように下へ移行。

下のロールが脚の部分に突起してるけど、これは脚は上に上げてるので大丈夫

11時頃から夕方の6時まで

間に3回くらいは起きたけど

寝た。

猫がお供

常に私の傍にいる。

お腹は全く空かなかったけど、作ってくれたお粥を食べて

多分9時頃から布団を敷いて

眠れないかなと思ったけど、いつのまにか眼を閉じていて

合間3回くらい起きたけど

朝6時まで寝た。

現在にいたる。