2022/04/08

久しぶり、今日はもう8日

今週6日に山歩きがあって最後のランチが終わった。何だかホッとしたような、寂しいような

体調がずっとすぐれなかったから、ホッとしたと思う。

1週間ぐらい続いた胸や背中のピリピリした痛みや圧迫感に答えが出た。帯状ほうしんが左胸に出現

6日の風呂の時に初めて気づいて、翌日近所の皮膚科へ

めでたく決定。嫌なことは嫌なのだけど、それまでの違和感の回答が得られたのでホッとした部分もあった。胃の痛みは継続中でこれはまた後で病院に行く予定。

初めての病気

相当強い痛みと称されるけど、痛みは無し。全体的なピリピリとか圧迫感はあるけども、痛みは伴わない。胃痛の方がつらい。背中の方にできたのが遅くて、こちらはかなり痒い。

痛みは無い。

抗ウィルスの薬を服用

塗り薬は勿論だけど。

最近は病院から貰う薬も服用するのが恐いと感じる。結果、副作用は1回目のところは無し

3週間から一ヶ月完治するのにかかるとか、長過ぎ。

ひどい痛みは無いので、普通に家事はできるのでまあまあ助かっている。

どこで免疫力が落ちたのか？歯かなあ？

これからは

免疫力をさらにアップしなければ

春先は

こういう事が多い

今日は

朝、cafeに行って

昼ごはんは家にて稲庭うどん

3時半に

マッサージベッド、左はダメなので右側に当てて、2回機械を動かしたくらいで多分寝た、目が覚めたら6時半になってた。

昼間にこんなに寝れるのは、やはり体調がよろしく無いのだと思う。

買物に行かず、冷蔵庫の掃除

コンソメスープチリソーソーセージ鍋にした。

スープは適当、いろんなコンソメに昆布や醤油等混ぜて、まあまあ美味しいスープができた。

後キャベツが沢山あったら良かったけど、3枚くらいしか無かったのが残念。

本日は

近くの商業施設に毎日素敵な歌を歌っていたイソヒヨが居なかった。

もう巣作りに入ったのだろうか？

昨日は雌がいて、右往左往する雄がいたのに