椎間板ヘルニア又は脊柱管狭窄

今日で安静を保って2週間と4日になります
安静を保ってずっと寝ているというのもつらいものです

寝ているうちは
右股関節の痛みはほとんどなくなりました
ふくらはぎの横に違和感があって
立ったり、歩くとこちらのほうが股関節周囲よりも痛いです

病院で処方された薬は痛み止めと胃薬
安静を保っていると痛くないので飲まなくてもいいのではと思って飲んでいません

時々ダメだと思う時だけ飲んでいます

昨日の夜は何が原因か違和感がひどくて眠れなくなってしまい飲みました

その効果でしょうか。今日はすこぶる調子がいいです
痛み、違和感なくこのブログを書いています
このままだとテニスもできそうな感じです

先週18日に採寸したコルセットが出来上がりました30年ぶりの更新です


30年前のコルセット

今までちょっと不安があるときにつけて暮らしていました
ご苦労さん

サクラ父とサクラ母の母、サクラ母々は調子に乗るなといっています
ハイ、了解です


（2023/12月3日画像サイズ変更）

今日のパン

少し3度
今日はミニバケットです

包丁が切れなくなってクープが上手く裂けません
味は変わらないのですが

卵焼きと、トマト、ベーコンを挟んで
そしてオリーブオイルをつけていただきました
おいしく完食です

昨日の夜、足の違和感がひどくて切なくて眠れなかったのに
今日はいい感じです
痛みの状況に一喜一憂しながら暮らしています

テニスできるようになるのだろうか

（2023/12月3日画像サイズ変更）

昨日のパン

ただいま今日のパンの発酵中

昨日はベーコンエピとチーズフランスでした


続いておりますが、ベーコン解凍したので
一気に食べないと、、

チーズのほうにもベーコンを入れてブラックペッパーを振って
おいしかったです
完食です


昨日新しいコルセットができました30年ぶりの更新です
そのため病院に行って少し動いたせいか
痛みというか違和感が戻ってしまい
落ち込んでいます

寝ながら全豪の準決勝のジョコビッチ見てましたが強すぎて
面白くない

ナダルも強かった
チチパス全くたちうちできなかった

今日はジョコビッチとナダルの決勝
何時間かかるだろうか
ちょっと楽しみ

（2023/12月3日画像サイズ変更）