今日のパン

時々はらはらと雪が降っています
今日はミニバケットです

オリーブオイルをつけて、卵焼きをサンドしていただきました
完食です

包丁が切れないのでクープが上手く裂けません

（2023/12月10日画像サイズ変更）

変形性腰椎症

寒い朝です
キッチンのストーブをつけた時の温度が9度
室内で10度を切る朝です

朝起きたときはどこが悪いのってぐらい何の症状もないのですが
起きて動き出すと少しずつ右のふくらはぎの横の部分に違和感が出てきます
それが強くなったり弱くなったり
強くなったときには横になると良くなります

昨日はちょっと違和感がありましたが調子が良くて
朝のパン作り、ブログのアップ、朝食を食べ終わるまで
少し休みましたが結構継続して起きていました

その後市役所に行って先日作ってもらったコルセットの代金(33640円)の7割返金の手続きに行きました


そしてそのまま風呂に行きました
その頃になるとちょっとやばいかもという状況
でも風呂に入ればという思いで風呂に入りましたが
違和感が強くなって
早々に帰って来ました

前日は風呂に入ってふいずん楽になったのでそれを期待したのですが
全然で、がっかりしながらその後ずっと横になっていました
なかなかい違和感がなくならなくて
気持ちまで落ち込んで

夕方になると少し良くなって
今朝はまた昨日の朝のようにどこが悪いのという目覚めです

今、コルセットをつけてパンを発酵させながらアップ中
まだまだですね
良くなっていくか不安だけど
立ち向かうしかないか

変形性の骨の変化は加齢によるものですよね
同じような症状のシニアの皆さんがんばりましょう


（2023/12月3日画像サイズ変更）