ATPテニス

旅に出たりしてテニス観戦から離れた日々でした
エルステバンクオープン（ATP500）サンクトペテルブルクオープン（ATP250）が開かれています

エルステバンクオープン
準々決勝
F.ティアフォーvs D.シュワルツマン (8)　２－０
なんと予選からのティアフォー、シード１のチチパスを破って準々決勝
そして接戦でしたがシュワルツマンも破って準決勝進出です

C.アルカラス ガルフィアvs M.ベレッティニ (3)　２－１
１８歳のアルカラスすごいですね
シード３のベレティーニを破って準決勝進出です

F.オジェ アリアシム (6)vs A.ズベレフ (2)　１－２

C.ルード (4)vs J.シンネル (7)　０－２

準決勝
アルカラス（42 位 18 歳 185 ㎝ スペイン）vsズベレフ（4 位 24 歳 198 ㎝ ドイツ）

ティアフォー（49 位 23 歳 188 ㎝ アメリカ）vsシンネル（11 位 20 歳 185 ㎝ イタリア）

サンクトペテルブルクオープン
準々決勝
Center Court
T.フリッツ (5)vs J.ミルマン　2－０
J.ストルフvs D.シャポバロフ (2)　０－２
R.バウティスタ (3)vs M.チリッチ　１－２
A.ルブリョフ (1)vs B.バン デ ザンダスフルプ　０－２
なんとシード１のルブレフ負けました、、
ここの所ルブレフ勝てないですね
こちらフリッツ以外のシード総崩れ
サクラ母的にはいまいち面白みのない顔ぶれです、、、

準決勝
T.フリッツ (5)（28 位 23 歳 193 ㎝ アメリカ）vsvs J.ストルフ（53 位 31 歳 195 ㎝ ドイツ）

B.バン デ ザンダスフルプ（69 位 26 歳 188 ㎝ オランダ）vs M.チリッチ（35 位 32 歳 198 ㎝ クロアチア）

今日のパン

いい天気です

今日はクルミパン




ミニサラダと一緒にいただきました
サクラ母のランチに1個残して食べきりました

散歩道でクコの実を見つけました

クコの実には、抗酸化ビタミンと呼ばれるビタミンA・Eが豊富で
カロテノイドも含まれています。
そのため抗酸化作用が強く、老化・病気の予防やエイジングケアに効果があるそうです
シニアには必要な実だなぁと思います

万年青

万年青（オモト）
花言葉
長寿

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください

北海道を旅しているときに近所の花友のヒロちゃんからライン
「オモトが咲いたよ」ってうれしそう
帰ったらすぐに見に行きました
初めて見ました
ちょっと不思議な花でした


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