サプリメントの話（その2）

最近ルテインを試し始めたサクラ母です

コラーゲンとしてゼラチン2袋（10g）をもう5年ぐらい毎日、食べています


週に5日はテニスをしているサクラ母ですがどこも全く大丈夫という訳ではありません
年相応に不安を抱えてやっています

5年前、左の膝に違和感を感じるようになって
とうとう来たか、、、って感じ
観察すると少し水がたまっているようでした
テニスの時はサポーターをして保護して
テニス終了後にはちょっとアイシングをしてケアしていました

そんな頃にたまたま
車を運転していてラジオからコラーゲンドリンク（森永）のコマーシャルが
コラーゲンがどんなに膝にいいかを説明した後に
今なら1000円でお試しができておまけに森永のお菓子の詰め合わせもプレゼント

今しかないと車を道端に停めて申し込んでしまいました
こんな感じのやつです


申し込んだときには1000円では済みません
追い金をして2か月分にしたような記憶があります

お試しが終わる頃に何となく膝の違和感が減ったような気がするし
おいしくコラーゲンが摂取できて大変良いと思いましたが
毎日飲むにはちょっとお高め

そんな話をしたら
テニ友のヤナちゃんがコラーゲンならゼラチンを食べればいいじゃないですかと
おーそれだ
同じ森永のゼラチンを10g食べればいいのだということになり
それ以来コラーゲンドリンクではなく森永のゼラチンをいただいています

おかげで今のところ膝は悪くもならずテニスができています

そんなんで
現在服用中のサプリメント
マグネシウムカルシウム、コラーゲン（ゼラチン）、マルチビタミン、DHA、ルテイン
サプリメントだけでおなかがいっぱいになっていくかも

ちなみに鉄はサクラ父用です