テニスだけの1日じゃいけないと思って

今日はいい天気
朝はコートに霜が降りていましたが
お日様があたるところは暖かくて風もなくていい1日でした

基本練習を真面目にやりすぎです、、、
ゲームになったら足がピクピクし始めました
つりそうです、、、
水分補給しないで一気にやったせいのような気がします
気温が低いと水を飲まなくなってきます
これがいけません

ゲームは2つにして午後の延長テニスはやめておきました
午前中のテニスは2勝0敗
午後は家でゆっくり過ごしました

今年になってリコーダーは休眠状態になってしまいました
何か音楽に触れていたいと、、そして退屈しのぎにと
押入れの奥からテニ友のシライさんのところから来たキーボードを引っ張り出しました


小樽にくらした時に（30年前）お向かいの家からいただいた
娘さんが使っていたという古いピアノの本も引っ張り出して（昭和54年の本でした）
頭の体操ということで指を動かして練習を始めてみました
24ページまで来ました
しばらく頭の体操で楽しんでみます

今日の歩数計
テニスで10000越えとなりました