退屈しないように シニアの暮らし

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さて何をしようか

ドクダミ茶を作る

2022-05-02 07:02:47 | 日々の暮らし
庭の雑草が元気になってきました
ドクダミも元気に大きくなってきました


去年に引き続きドクダミ茶を作ることにしました
そういう目で見るとドクダミが貴重に見えてきます
草取りが薬草摘みに変身


ドクダミは十薬と言われるぐらいの優れものだそうです
ドクダミの効能
血液・血管に関する疾患予防(高血圧・動脈硬化・脳梗塞・心筋梗塞)
〇肩こり・冷え性改善
〇利尿作用でダイエット・むくみの改善
アトピー/アレルギー症状緩和
便秘解消
美肌効果/にきび対策/シミ対策
〇生理不順の改善・生理痛解消
〇むくみ解消・ダイエット効果

サクラ母としては赤丸の所に期待したいところです



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