札幌にいます（3日目）

朝早くはいい天気でしたが
雲が広がってきました

（朝4時の空）
今日の予想最高気温30.1/
テニスできたとしても午前中ですかね

昨日は札幌で1か月ぶりのテニスでした
久しぶりの札幌のコートなので楽しみな中にもちょっと緊張しながら参加しました

千葉では暑すぎてテニスを休んでいたのでゲームをしたのが1か月振り
久しぶりにゲームをしてみると、、、ラケットの中心にボールが当たりません

山歩きをしていたので脚力には自信があったのですが、、
いまいち足元もおぼつかない感じです
1か月、テニスをしないでいたら体がテニスを忘れている感じ

これって歳のせい
適応力がなくなってきている感じです

歳をとったら、少しでも続けとおかないとできなくなるのは早いということなのでしょう
身を持って感じた札幌の第1日目のテニスでした

たくさんゲームをしたわけではないのに体も疲れて
それよりも気持ちも疲れて
午後精進川の散歩へ行く予定もやめて何もしないでぐったりと休みました

夕方になって夕焼けがきれいでちょっと豊平川まで散歩

（手稲山）

昨日の歩数計


今日もこれからテニスへ行きましょう