今日のパン

4月13日金曜日
何日か強風の日が続いていましたが今朝は無風です穏やかな朝です
今日はバターを折り込んだバターフランスにしました

表面はパリッとしていて、中はふわっとしていて、風味よく仕上がりました
今日もおいしかった

今日はデイサービスみのりへリコーダーの訪問演奏で伺います
楽しみです

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今日のパン

4月12日

ベーコンを入れたエピとフランスパンの生地でアンパンにしました
おいしい
作り立てのアンパンはあんこが熱くて唇のやけどに注意

ここのところ風の強い日が続いています
こんな日はテニスしてもちっとも面白くありません
温泉かお茶かリコーダーの練習ですね

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今日のパン

4月11日

昨日燻製したベーコンでエピを作りました
市販のベーコンより味が濃くておいしくできました


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ベーコン作り

4月10日

1週間塩付けした豚バラ肉を水につけて塩抜き中
明日はベーコンエピの予定

市販のベーコン、食べ過ぎると舌に口内炎ができる人はいませんか？
市販のウインナー、ベーコン、ハムなどを食べ過ぎると
数日後舌に小さなコロコロしたものを感じるようになって
そのままコロコロがなくなればセーフ
それが破れると大変
口内炎になって痛くて食べるのもしゃべるのもつらくなる
2週間ぐらいはその痛みと暮らさなければならなくなる

それでベーコン作りをはじめました。
それらの食品を避けて暮らしていると舌は大丈夫なのですが
何せウインナー大好き人間なのでオードブル等に出ているとつい手が出てしまう
それで舌の痛みと格闘、、、
何度か繰り返してるうちにやっと学習してそれを避けた暮らしをしています
たまに1本ぐらいは大丈夫になりました
でも食べ過ぎないように注意
舌に口内炎できやすい人、もしかしたらウインナー好きではありませんか

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君津のお風呂（追加）

４月９日
君津市神門コミュニティセンター
古くて小さいのですがここはしょっぱい温泉です
洗い場は３つですが利用者が譲り合っていつも５人ぐらいで使います
近所のおじさんおばさん、いやおじいさんおばあさんたちでこんでいます
ぬるい湯の嫌いな人が多いのでお湯は熱いです。水を入れるとにらまれます
時間は１２時から４時まで
とにかく混んでいます
料金　君津市民２００円　市外３００円
シャンプー、ソープなし

昨日は君津市のテニスの大会があって一日中テニスでした
５セットもやってしまい足が痛いです
今日は温泉でゆっくりと体を休めたいと思います
どこへ行こうかな

君津のお風呂

４月８日
昨日一日強い風と時々雨、こんな日にはテニスよりはお風呂だ
このあたりの銭湯事情について（温泉がないのが寂しい）

四季の湯
君津インターを降りて左に２分ほど走ると右側に道の駅のような施設があります
道の駅ではありませんがお土産屋、レストラン、足湯などがある施設。
その中にお風呂があります。
料金　平日８００円（地元の人６００円）　土日９００円（地元の人７００円）
回数券を利用すると５００円で利用できます。５人で利用するならお得です。
大きな内風呂、露天風呂があってサウナもあります。
シャンプー、ボディソープあり、きれいな施設です。

君津の湯
国道１２７号線を館山に向かって走ると右にジョイフルホンダの黒い建物が長らく続きます
それを過ぎて少し行くと左側にスーパー銭湯君津の湯があります
普通の風呂のほかに人工炭酸泉、ジェットバス、サウナ（２種類）、露天風呂等があります。
レストランもあります。
料金　平日５９０円　土日６９０円
シャンプー、ソープあります。

小糸川温泉
国道１２７号線をジョイフルホンダのところで左折、そこから２０分ぐらい走ると右側に看板があり、そこを右折します。
その後の入り口が狭いので見逃さないように。左に入りますが、
個人の家に入っていくような感じで入っていいのだろうか、、と思います、がいいのです。橋まで行ったら行きすぎです。
黒いお湯で源泉の温度が低いので沸かしていると言うことです。
洗い場が４つぐらいしかなく浴槽がひとつの小さな風呂です。
施設は古いです。シャンプー、ソープあります、
料金　１０００円　２時以降に入ると５００円（４時まで）

すえよし
君津市末吉にあります。おどやと言うスーパーの裏の道を入っていきます。
君津市の福祉施設です。
料金君津市民で６０歳以上　無料　６０歳以下　１００円
君津市民以外　３００円
小さい風呂です。洗い場が５つシャワーの出が悪いのですがこの料金ですから。
シャンプー、ソープはありません

筍

4月7日
昨日から一晩中、雨と強風なかなか眠れない夜でした
暖かい日が続いており筍ののシーズンです
テニスコートの周りの竹林を一回り、こんな筍が取れました


ラケットをスコップに持ち替えて掘り起こします
それにしても筍堀は重労働です
おばさんには無理かも


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白鷺

4月6日
朝4時にサクラにおしっこをさせるために外に出すのですが、この頃は起きようとしません
仕方ないのでお漏らししてもいいようにペットシートをお尻の下に敷いて寝かしておきます
お尻を持ち上げても起きる気配全くなし
そのサクラも目覚めているときは少しですが散歩に行きます
300メートルぐらいでしょうか
家の前の公園を小さく2周します
公園の横には田んぼがあって、田植えの準備が終わって水を張った田んぼに白鷺がえさを探しています
美しい里山の景色です
サクラのおかげで今日は白鷺に出会えました


その田んぼ、夜になると冬眠から目覚めたカエルの大合唱です


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コラーゲン効果？

4月5日

昨日のこのコラーゲンドリンクを飲むことになったいきさつを書いたのですが
閲覧数が急にアップしましたびっくりポン（古いか）です。
48本飲み終えた後が楽しみですが、何の変化も感じられなかったら終了です
予定では2日に1本、48本なので3ヶ月後にどうなるかです
楽しみです期待に胸も膨らむ
閲覧数が増えただけでもコラーゲン効果かも
楽しみをいただいただけでもコラーゲン効果かも
味はピーチとレモンまずくないです。飲みやすい
ちなみに森永の製品なので、おまけに森永のお菓子の詰め合わせがついて来ました

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コラーゲンドリンク

4月4日
普段テレビを見ない生活をしていてラジオも聞かないので通販の情報など全く関係のない暮らしをしている
実家の母（86歳）のところに行くとテレビが友達なので一日中テレビをつけっぱなし
私も普段テレビのない暮らしなので、物珍しさからテレビのリモコンを握りしめたままの状態になる
ショッピングの番組の多いこと、
それも、ブルーベリーは眼にいい、ゴマは体にいい、シジミも体にいい、
コラーゲンはいい、グルコサミンはいい、えごまはいい、なたまめはいい、
いいものがたくさん、これ全部食べたらどんな体になるだろうと思う
加えて、やせるプログラム、腹筋を鍛えてウエストを細くする器械、
丈夫なテフロンフライパン、スチームで頑固な汚れを落とす器械、
真珠のネックレス、羽毛布団、、、、
世の中にはいいものがたくさんあると感じて実家からの高速道路を運転中に
突然コラーゲンドリンクの通販の放送があり
「飲んでみよう」と言う気になってしまった放送がうまい
連絡先の電話番号を忘れないように唱えながら次のパーキングまでがんばって運転して早速電話
届いたのがこれです

30年前に椎間板ヘルニアの影響で左の足の筋力がやや弱く、テニスをして膝に負担をかけていることもあり左の膝に違和感を感じるこの頃。医者には行っていないけれど変形性膝関節症と言うことでしょう。それにばね指にはなるし（2回目）頚椎症のせいで手はしびれるし、体中の関節のコラーゲンが減ってきているのだと感じました。おまけに顔はしわだらけ
それが飲んで補給できるのか半信半疑だけれど、
とりあえず飲んでみようと思わせるのは司会者がうまいのだろうか
今ならお試し期間で12本1000円おまけ付（送料無料）とのことだった

電話殺到中と言うことで受付だけして後日ゆっくり電話
結果として1000円12本注文するつもりが
24本セットを定期コースクレジット払いで申し込むと
今回のお試しセットがピーチ味と、レモン味の2種類サービスとなり、結局48本のコラーゲンドリンクが4131円で手に入ったことになった。お菓子の詰め合わせのおまけ付
得したのかどうかはわからなくなってきたが、とりあえず48本飲み終わるまでには何か変化が起きればと楽しみだ
膝が楽になってカモシカのようにコートを走り回るようになるか、紫外線にさらされ年輪か重ねてできた顔のしわが目立たなくなるとか、、、

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