椎間板ヘルニア又は脊柱管狭窄

今日で安静を保って2週間と4日になります
安静を保ってずっと寝ているというのもつらいものです

寝ているうちは
右股関節の痛みはほとんどなくなりました
ふくらはぎの横に違和感があって
立ったり、歩くとこちらのほうが股関節周囲よりも痛いです

病院で処方された薬は痛み止めと胃薬
安静を保っていると痛くないので飲まなくてもいいのではと思って飲んでいません

時々ダメだと思う時だけ飲んでいます

昨日の夜は何が原因か違和感がひどくて眠れなくなってしまい飲みました

その効果でしょうか。今日はすこぶる調子がいいです
痛み、違和感なくこのブログを書いています
このままだとテニスもできそうな感じです

先週18日に採寸したコルセットが出来上がりました30年ぶりの更新です


30年前のコルセット

今までちょっと不安があるときにつけて暮らしていました
ご苦労さん

サクラ父とサクラ母の母、サクラ母々は調子に乗るなといっています
ハイ、了解です


（2023/12月3日画像サイズ変更）

今日のパン

少し3度
今日はミニバケットです

包丁が切れなくなってクープが上手く裂けません
味は変わらないのですが

卵焼きと、トマト、ベーコンを挟んで
そしてオリーブオイルをつけていただきました
おいしく完食です

昨日の夜、足の違和感がひどくて切なくて眠れなかったのに
今日はいい感じです
痛みの状況に一喜一憂しながら暮らしています

テニスできるようになるのだろうか

（2023/12月3日画像サイズ変更）

昨日のパン

ただいま今日のパンの発酵中

昨日はベーコンエピとチーズフランスでした


続いておりますが、ベーコン解凍したので
一気に食べないと、、

チーズのほうにもベーコンを入れてブラックペッパーを振って
おいしかったです
完食です


昨日新しいコルセットができました30年ぶりの更新です
そのため病院に行って少し動いたせいか
痛みというか違和感が戻ってしまい
落ち込んでいます

寝ながら全豪の準決勝のジョコビッチ見てましたが強すぎて
面白くない

ナダルも強かった
チチパス全くたちうちできなかった

今日はジョコビッチとナダルの決勝
何時間かかるだろうか
ちょっと楽しみ

（2023/12月3日画像サイズ変更）

今日のパン

今日はタマゴマヨネーズパンとチーズマヨネーズパンです
ふっくらと仕上がりました

おいしいのですが
この間のストレスでできた口内炎が痛くて
サクラ母はあまり食べれません

それでもサクラ父、完食しました

右下肢の痛みで保存療法中のサクラ母
安静の日々です

症状は、全体としてはよくなってきていますが
昨日より何か悪いと感じると落ち込んでしまいます
今日はそんな朝

別に思い当たることもないのだけれど
昨日よりも神経症状が出ていて痛い
朝からがっくり落ち込んでいます

（2023/12月3日画像サイズ変更）

全豪オープンテニス

8日からほとんど寝たきりの生活だったので
少しずつ起きる時間を増やしています

寝たままの退屈な時間を全豪オープンを見て過ごしています
大坂なおみは今日の午前の試合でベスト4になりました
今日は安心してみていられました

夜に錦織の試合がありますね
ジョコビッチとです

それにしても、錦織の試合は危なっかしくて見ているのがつらいです
先日引退した稀勢の里の取り組みも危なっかしくて見ていられませんでしたが
家の母は稀勢の里のファンなのですが取り組みが始まるとトイレに行くといっています

でも、今日はジョコビッチなので
負けてもともと
じっくり見れそうです

それはそうと
ギリシャのチチパス美しいですね
フェデラーとの試合は面白かったです
楽しみな選手が出て来ました
性格もよさそーです



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今日のパン

朝のうちは曇っていましたが今はいい天気です

今日はベーコンエピとチーズフランス(ベーコン入り）です

股関節周囲の痛みが発生しててから寝込んだストレスのせいで
口内炎が2つできてしまいました
痛くて食べるのにも支障があり、悲しいのですが
おいしくできました
がんばって食べました
完食です




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右の股関節周囲の痛み

ただいま今日のパンが発酵中
右の股関節周囲の痛みのつづきです

1週間ほどして痛みが楽になってきたところで
病院に行くことにしました

サクラ父の運転で連れて行っていただき
予約してあったのでそれほどまつこともなく
診察を受けることができました

それにしても少し大きな病院なので病院内の移動距離もかなりなもの
受付から診察室まで、レントゲンまでとか
病院の受付とか職員の人たちの対応はとっても優しかったです

やっとトイレとベッドの間が歩けるようになったサクラ母にとっては
病院内の移動はけっこう大変
車椅子を借りました

診察の結果は椎間板のヘルニアの再発らしい
鎮痛剤を処方してもらって安静にしているようにとの指示を受けました
結局、この1週間と変わらない生活の継続です
（サクラ母的には脊柱管狭窄症だ思うのだけれど）
安静にして2週間後にもう一度来るように言われました

コルセットに関してはドクターは「そんなに意味がないですよ」
といったのですが
サクラ母的にはそれがあるののないのでは立った時の痛みがかなり違っていて
そのことを主張したら作り直すことになりました
よかった

帰ってくる頃のにはけっこう痛みが強くなってきたのですが
無事に2時間ぐらいの外出ができました

結局は寝ているのが楽なので寝たきりの生活の継続
全豪テニスを見ながら、アベマTVで韓ドラを見ながら、TVerでバラエティーを見ながら
ゲームをしながら寝たきりです
つづく

今日のパン

マイナス4度
寒い朝でした
昨日錦織の試合を最後まで見たので朝起き遅れました

今日はゴマプチパンです

オリーブオイルとオムレツでいただきました
おいしかったです
完食

（2023/12月3日画像サイズ変更）

右の股関節周囲の痛み

今日のパンが発酵中
その間に今回の痛みのことについて報告です

その日の数日前から右の股関節の辺りに違和感を感じる時がありました
ちょっと気になっていましたが日常に大きな支障もなくテニスもして
過ごしていました

1月7日ぐらいから強くなってきて
やばいかもと思ったら
翌8日には違和感ではなく痛みとなってしまいました

30年前に作ったコルセットを取り出して
きみりこの今年初めての練習には参加したものの
その後家に帰って動けなくなってしまいました

横になっていると痛みは治まるのですが
立ち上がると股関節の周囲に痛みがあってどうしようもない状況です
数メートル離れたトイレに行くのにも容易ではありません

まずは安静、と、その日から寝たきりの始まりです
その間にどこの病院に行こうか検索

どこも予約で診てくれるところはなく、待ち時間が相当になりそうな雰囲気
待って江いる時間耐えられるだろうか
できれば30年前の装具を作り直してくれるところがいいな
などと考えながら探し、電話で確認して回っていたら

予約で診てくれてる病院にぶち当たりました
装具の業者が入っていて医者の指示で作ることもできるとのこと
この2つの点をクリアしたこの病院に予約しました

1週間の安静で痛みはかなり楽になって来ました
やっぱり安静です

この間に楽しみにしていた全豪オープンテニス観戦ツアーはキャンセル
WOWOWを申し込みオンデマンドでテニス観戦となりました
おかげで退屈しないですみました

つづく

今日のパン

2週間ぶりのパンは丸いコッペパンです



久しぶりのパンに生野菜とコロッケ、卵焼きをサンドして
いただきました

コーヒーも久しぶりです
おいしかったです
完食でした

コルセットをしながらの作業です
時間が長くなると足に痺れが出てきます
だからひとつの作業をするたびに横になって少しずつ
でも、2週間寝たきりだったから退屈で退屈で
休み休みでもできるようになってよかった


（2023/12月3日画像サイズ変更）