娘は肉食系女。
先日、帰宅すると、深刻な表情で言った。
職場での健康診断で、肝機能の数値が悪く
「このままでは、肝硬変になります」。
宣告された。
太ってはいない。
むしろ細身。
小学生の頃は、新体操をして
団体部門では、賞も貰った。
現在は、アイリッシュダンスに熱中。
水土日は毎夜レッスン。
毎夜帰宅後は、筋トレ柔軟体操をする。
ふくらはぎはと太腿は男性並みの筋肉が
しっかりと付いている。
酒は一滴も飲めない
医師から、アルコール類を飲まないのに
数値が悪いのは、最も危険。
問題は食生活。
魚等の和食嫌い。
食卓に魚が並ぶと
露骨に「魚か～」嫌な顔をする。
ラーメンもこってりした豚骨系。
昼食は、母親が毎朝作る。
忙しく夜は外食が多い。
レッスン日の夕食は、銀座界隈で洋食を堪能。
漬物など全く食べず。
体内血液はドロドロ！
娘は、運動をしているので安心していた。
健康診断表を見せてもらった。
目に留まったのは、身長。
娘は小柄である。
大学卒業した時、身長147cm
卒業後150cmになった。
今回の診断表には
前年度150cm
今年度152.5cm
30半ばの娘が1年間で2.5cm伸びている。
娘曰く
「体操をしていて、あらゆる関節部分が伸び
筋力も就き、姿勢が真っすぐになった。
首筋、背中、膝関節が矯正されたから」
成る程。
息子も30過ぎてから2cm伸びたそうだ。
毎朝、筋トレしてからだと言う。
そんなもんか？
70歳過ぎれば、筋力は加速度に衰え首腰膝は縮小。
必然結果として身長は低くなる。
私は毎朝、柔軟体操、筋トレを欠かさないが
効果は出ません。
娘は、明日から約2カ月間
研修のため、研修所に宿泊。
土日は帰宅予定だが、全て朝昼晩外食になる。
職場の方々が、差し入れと称して
たくさんの菓子類をくれた。
「ありがとう」と言ったが
心中複雑。
生活習慣病を克服するのは
誘惑に勝たなければならない。