運動不足が酷い

昨日午前中、スーパーへ行ったらとっても混んでいた。
特売の2品だけを買うつもりで行ったけど、他にも安かったものを少し買い、レジに並んだ。
でも、まあ！すごーい行列！
たまにしか行かないお店だけど、こんなに並んでいるのははじめて。

北海道は対象外の緊急事態宣言。
でも、スーパーのこの混みようは、やっぱりそんな影響もあったのかしら？
３密…ちょっと怖かった。


運動不足が酷いので少し歩かなくてはと、スーパーへはかなり遠回りして行った。
なのに、歩数計は４千歩。
かなり歩いたから５千歩は軽くいくと思ったのだけど…残念。

体調の悪さはきっと運動不足。
鬱々とした気持ちだって体を動かせば多分少しは違う。
家の中でもできる運動を頑張ってしよう。


道内では今日コロナウイルスの感染者が１０人と、一月振りに２桁になった。
この頃少し油断しているような、そんな雰囲気が身近でも感じられて気になっていたけど、
まだまだ、いや更に、気を引き締めていなくてはね。
この生活は辛いけど、なんとか耐えて。



安倍首相「責任を取ればいいというものではない」発言に批判集まる。
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