背中を押す

昨日行った病院で、「とにかく何もする気力が無くて、困っています」と言うと
「背中を少し押してください」と先生に言われた。

自分で自分の背中を押すってこと…。
それからずっと考えているけど。
押せない。
押しても先に何もないし。


何の気力もなく、家の中でじっとしているのは、とても辛い。
それでも、このところ気分の落ち込みがすこしだけ軽くなって来た気がしている。
薬が効いているのかもしれないけど、
季節も変わって来て、気持ちにも何か良い変化があるといい。
そして背中を押せるようになりたい。