一昨日の土曜日は、朝４時半に起きて５時から４０分ほど練習して、日光まで出掛けて１．５ラウンドを回り、帰ってきてから田んぼの周りの草刈りをし、昨日はこれまた４時半起床で、いわきまで車を走らせ１ラウンドを回るというハードな日程をこなし、ヘットヘトに疲れ果てたおかげで、昨夜は一度も目が覚めることなく朝まで熟睡することができました。
熟睡できると疲れが取れますね、ボロ雑巾のようにへたれていた昨日とは別人２８号になりました。
常日頃、夜中に何度も目が覚めてしまうというのは、疲れ方が足りていないということなんですね。
「日々の疲れを取るためには、限界まで疲れること」
言ってることが変ですかねぇ？