ほぼ毎日、朝方の３時半から４時くらいに、キキが枕元にやってきて、切なそうな声で「ゴハ～ン」と何度も鳴くのです。
私にとっては、一番眠りが深い時間帯で、起きるのがとっても億劫なのですが、無視していると頭を引っかかれるので、渋々起き出しゴハンをあげるのです。
そしてまた布団に潜り込むのですが、一度起きてしまうと眠りが浅くて、結局５時前には本起きすることになるのです。
折角早寝をしても、目覚め方がよろしくないと、眠気が取れなくてスッキリしませんね。
何かいい方法ありませんかねぇ～？
『春眠・夏眠・秋眠・冬眠 年中暁を覚えず』から脱したい😫