やったー!
やっと目標体重達成したー!
長かったわ…
何回か目標体重直前まで行っては、またスグ戻りー
を繰り返してました。(^_^;)
イロイロ調べた結果、私の場合、踊るだけではやっぱりムリだなあ~。
と思い、
筋肉系やらストレッチ系やら、イロイロ足していきました。
その結果、今度は目標体重の前後を行ったり来たり・・・
でも、ようやく落ち着いたみたいです。
後は、またスグに戻らないように、今の体重を維持ー
と、次の目標体重に向かって頑張ります!
やっと目標体重達成したー!
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長かったわ…
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何回か目標体重直前まで行っては、またスグ戻りー
を繰り返してました。(^_^;)
イロイロ調べた結果、私の場合、踊るだけではやっぱりムリだなあ~。
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筋肉系やらストレッチ系やら、イロイロ足していきました。
その結果、今度は目標体重の前後を行ったり来たり・・・
でも、ようやく落ち着いたみたいです。
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後は、またスグに戻らないように、今の体重を維持ー
と、次の目標体重に向かって頑張ります!
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