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少し夕飯の支度には早いのですが、
準備完了です！
久しぶりに
ポークソテーハワイアンを作りました。
ハワイアンって
パイナップルがお肉の上に乗っているからなんですけど、、。
作り方は
簡単 缶詰のパイン缶を使って
缶詰の煮汁で
パイナップルを煮詰めておきます。
お肉はよくたたいて塩胡椒、小麦粉
をフライパンで焼きます。
先日作った
レモンを漬けたオリーブオイルでやきました。
野菜が人参と分葱しかなかったので
それを付け合わせ、
キュウリを適当に乗せました。
美味しいといいな！
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昨日発売の雑誌
【演劇ぶっく】
Amazonで注文
今、届きました。
足腰が痛くても
吾郎ちゃんの事となると
忘れていられます(^o^)
鎮痛剤より効き目抜群(^_-)-☆
おはようございます♪
火曜（５月１０日）の朝。
雨は上がっていますが
また降ってくるようですね。
天気予報で 傘を忘れないで と言ってました。
昨日から腰から下が痛くて
家の中の移動もままならない状態です。
いつもは 鎮痛剤を服用してて痛みをごまかしていたのですが
日曜から 鎮痛剤を辞めたのですね。
そうしたら、、、痛みがひどいってことです。
私の体は 鎮痛剤なくしてはいられないのでしょう。
なんか 非常に悔しい気がします。
しかし 仕方ないのですよね。
お薬飲んでも ある程度しか痛みが緩和されないので
やめてみたのですけど、、、、、。
ほんの数年前までは
自分がこのように足や腰を痛くすること考えられませんでしたね。
年齢を重ねることは
こういうことなのかな？
