おはようございます♪
木曜(5月11日)の朝。
晴れ。
昨日1日近く降っていた雨、今朝はすっかり晴れています。
お天気は晴れですが
私の心は 少し鉛色・・・です。
毎週毎週3泊の出張に行ってる夫ですが 昨夜無事に帰宅しました。
今朝 体重を測ったら～～
なんと 70キロ超えているではありませんか！
70キロ台なんて 9年前の秋ごろの体重なんです。
食事制限をしているとはいえ
夫本人に 全くセーブしようという自覚がないため
殆どの食事を私が管理してきました・・・。
私の手が離れた旅先での食事で 徐々に体重を増やしていって
とうとう 70キロになってしまいました。医者に言われた体重は64キロ台です。
一時65キロ台を推移していたのですが 最近は代謝が落ちてきたのでしょう。
中々65キロにならず 家にいるときは66キロ台でした。
それが 今年から仕事先が変わり 出張がやけに多くなり 少しずつ増加していきました。
『なんで こんなに体重増えるのよ』『だって旅館でだされる・・・』
『旅館でおかわりしているのじゃないの？出されたもの全部食べちゃだめよ』
『今度から 食べません！ 』『食べないのでなく 残すのよ』
『ハイ わかりました。 一生懸命に働いているのに・・・』
『働いてることはわかっています。 働いてることと食べることは別です。
『天ぷらなら全部食べないとか～又は衣をはがしてたべるとか。
今度から 食事全然気にしない料理を出しましょうか？ それで全部食べてもいいし
自分で考えながら残してもいいし・・・そうする！！』
『・・・・・・』
とんだ お見苦しいところをおみせしました m(__)m。
