おはようございます♪
水曜(8月14日)の朝。
晴れ。
今日も朝から暑いι(´Д｀υ)
今朝は 予定通り6時に散歩に行けたので
昨朝よりは汗をかかないで済んだ(ヨカッタ)
夜中に汗をかくので
どうしても水分を取る量が多くなる。
ペットボトル2本では足りなくて
追加して 飲むほどです。
汗の量が半端でないので やはり水分は必須です。
梅酢とはちみつの特製ドリンクも
1日250ml くらい飲んでいます。
夜中の水分の取りすぎで
昨朝も今朝も お腹が全然空いていない。
少し困った現象です。
うーーーーん困りましたね。
