海老チリと大豆と昆布の煮物♪

おはようございます♪

火曜（３月１６日）の朝。

うす曇り。

ほうれん草のお浸し

随分と久しぶりです。

いつもは 胡麻和えや辛子和えなどにするのですが

今回は 茹でてそのままお醤油で頂きました。

大豆と昆布の煮物は

昆布の塩気を利用してお醤油はごくわずかです。

味付けは、日本酒とお醤油のみ

昆布の旨味が出て 薄味ながらもよく出来ました(*^-^*)

大豆は前夜から浸して

重たいバーミキュラの鍋で弱火でコトコト70分余。

食べるのは一瞬　

出来上がりまでは随分手がかかっています。

献立は 海老チリ、ほうれん草のお浸し、大豆と昆布の煮物、

スパゲティサラダ、コンニャクとゴボウの炒め煮、漬物 です。

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毎朝の日課 ラジオ体操♪

おはようございます♪
月曜（３月１５日）の朝。
晴れ。

今日もいいお天気です。
毎朝、
ラジオ体操をしています。
第1体操だけですが
結構続いています。

日によってあちこちの骨がポキポキなる時と 全然ならない時があります。
違いがよくわかりませんが
なる時は 前日動きが少なかったのかな とか思っています。

今朝は、ほとんどなりませんでした。
これからも出来るだけ続けようと 思っています。

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洗濯物 皆乾くかな♬

おはようございます♪

日曜(3月14日)の朝。

晴れ。

昨日の大雨が

嘘のように晴れ渡ってる日曜の朝です。

しかし　昨日はすごかったですね。

雨と雷と　これでもかと言う勢いでした。

少し小振りになったかな　と思うと

また　間隔をあけて　雨も雷もやってきました。

春の嵐　でしたね。

今朝は　雲一つない空になっています。

昨日の乾いていないものを一緒に干したので

竿はいっぱいになりました。

今日は　皆乾いてくれることでしょう(*^-^*)

土曜の朝♪

おはようございます♪
土曜（３月１３日）の朝。
雨。

朝から雨、
時々雷が鳴っています。

雨が降って嬉しそうな花達。
昨日より 一段と色鮮やかです。

今日も１日
つつがなく過ごせますように！


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花盛り♪

おはようございます♪

金曜（３月１２日）の朝。

曇り。

我が家の前は今、花盛りです。

雪柳、連翹、桜 と色とりどり

例年より早いようですが

白、黄色、ピンク と競いあってるようです。

季節の変わり目、

どなた様も 体調にご注意下さいませ。

今日も１日 いい日でありますように(*^-^*)

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