１缶収拾

今日の夕景

今日Ｋ図書館で借りてきた
本に気になるのがあった。
「頭のいい人はよく歩く！」

久保田　競著　ブックマン社

気を付けよう
「頭の悪くなる人の習慣」の
生活習慣

習慣１　食事は適当に、
　　　　一人で済ませることが多い

脳の働きと食事は密接な関係
にあります。脳の健康を考え
た時に「とりあえず空腹を満

たすために食べておこう」と、
適当に食事を済ませることが
多い人は要注意です。

特色のない食事は記憶に残ら
ず、（・・・）
脳を活性化する機会を逸して
しまうからです。

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▼とりあえず食べる食事はあ
まり脳が働かず、刺激がない
らしい。意外に脳もズボラな

んですね。まして一人で食べ
る人はかなり問題とか？食事
は家族とか友達とか食べるの

で美味しく感じられる。確か
に大人数で食べる食事はつい
つられていつもより美味しく

感じられます。

こめぞう

三重県明日の天気　｜

１５℃/１０℃

降水確率　２０パーセント

星のフラメンコ 西郷輝彦

星のフラメンコ 西郷輝彦

星のフラメンコ

土曜日の歌のプレゼントは
西郷輝彦「星のフラメンコ」
御三家のお一人です。


勿忘草


リナリア（姫金魚草）


アリッサム



ネモフィラ


ギリア


ナデシコ


ノースボール



デージー


レモンバーム


今日はＫ町Ｋ図書館へ本の
返却に行った来ました。
↑は公民館のよく手入れさ

れた花壇の花たちを撮って
きました。

こめぞう

今日の歩数　１１，１６７歩