天野惠一著 脳外科が教える ボケ予防15カ条

天野惠一著　ボケ予防15カ条

新潮社　

中にカレーの話が出てきます。
「アメリカ人に比べてインド人には痴呆が少ない」という項目があります。

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現在の日本の普段の食生活であダントツ人気の「洋食」だ。
この話の発端は、カレーを常食にするインド人と、カレーを食べる習慣のないアメリカ人とを比較
すると、インド人にはボケ、アルツハイマー痴呆が圧倒的に少ない、という調査結果だ。どうやら
カレーの中にボケ防止物質が存在するのではと学術研究がおこなわれた。カレーの黄色成分である

ウコンには、クルクミンという物質があって、これがアルツハイマー痴呆を防ぐ効果があることを
金沢大学の山田教授らが明らかにした。アルツハイマー痴呆は、脳の中でアミロイドベータという
物質ができ、そのために神経細胞が死滅して脳が線維化するのだが、クルクミンを加えるとこの繊

維化が抑制される。

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ということでどうやら毎日でもカレーを食べるのが良いらしい。ちなみにインド人は毎日3食カレー
を食べるのだそうです。良く飽きずに食べれるものだと思います。


カレー

早速カレーを作ってみましょう。

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こめぞう

三重県明日の天気　

２３℃/１６℃

降水確率　２０パーセント

ペットボトル2本収拾

今日の夕景


ペットボトル


今日の夕景


今日の夕景


今日の夕景

先日もスマホに夢中の学生がホームから転落してかろうじて避難スペースに逃げ込んで無事だった
というニュースを見ましたが、スマホも命がけになってきました。歩きながら音楽を聴いているの
でしょうか白いコードを両耳から下げている若い人を見かけます。

地元の交番だよりには「わいせつ事件多発中」女性を狙った犯罪が多発中と回覧が回ってきました。

被害に遭わないために
１、一人でくらい道を歩かない
２、「電話をかけながら」「音楽を聴きながら」歩かない
３、エレベーターで知らない男性と二人きりにならない。
４、家の中に入るまで気を向かない
５、家の中に入ったら鍵を掛け、知らない人がきても家に入れない

どうも「ながら」中の事件が大いみたいです。隙があるのでしょう。気をつけましょう。

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こめぞう

今日の歩数　９，０４４歩　

『芭蕉布』 ☆ 夏川りみ "Rimi Natsukawa"

『芭蕉布』　☆ 夏川りみ "Rimi Natsukawa"

夏川りみ　芭蕉布

土曜日の歌のプレゼントは夏川りみ芭蕉布です。先日のコンサートでは残念ながら
聞けなかった曲です。

こめぞう