しゃかしゃか3人娘との毎日

1人減り2人減り3人いたはずの娘も今は自宅に1人だけ…
お父さんと2人の生活を目の前にして、私なりにもがいています

7月の食費〆

2009年08月02日 19時04分17秒 | 家事メモ
 ← 1日1回クリックしていただけるとウレシイなっ!  

今になって晴れてきましたが、今日一日降ったり止んだりの悪天候。
やっぱりどこにも行かず、自宅に引きこもっていました。 

7月分の食費の〆がでました。

【第5週分】
7月26日~31日の第5週分 (私と中高大の娘3人と時々お父さんの1日3食)

主食:お米                     …         0円
副食:おかず・お菓子              …    5,736円
外食:ミスド・九龍居              …    2,025円
                        合計、7,761円

外食がなければ、ばっちりだったのに… 



そして、7月の累計です。  

7月1日~4日の第1週分                13,111円
7月5日~11日の第2週分               13,901円 
7月12日~18日の第3週分              9,407円
7月19日~25日の第4週分             11,746円
7月26日~31日の第5週分              7,761円      
                        累計、55,926円

やはり50,000円以内には納まりませんでしたね。

2号の誕生会を兼ねたマリノでの夕飯は、レジャー費として家計簿につけました。

ちなみに、4人のフォンデュセットと単品リゾットと飲み物代で10,410円でした。

10%オフのクーポン券を使ったので、実際支払ったのは9,369円です。

普段ならこんなにたくさんの出費はできませんが、誕生日ということで特別です。



8月は、まるっと夏休み。

それにお盆もあるから使いすぎに要注意ですね。
火曜日から旅行に行くので、食品の買い物を今は控えています。

なんとかあるもので火曜日まで食べ繋ぎます。   上手くいくかなぁ~ 


今日も読んでくださって感謝です
いつも応援してくれてありがとう!
        人気ブログランキングへ

お出掛け娘と引きこもり父母

2009年08月02日 08時17分23秒 | おうちでごはん
 ← 1日1回クリックしていただけるとウレシイなっ!  

おはようございます。 
今朝は肌寒い~!  ここはどこ?  季節はいつ?  と8月とは思えません。



まだまだ続く巨大きゅりの調理です。     半分は食べ終わりましたよ~
昨日の夕飯では、きゅうり炒めを作ってみました。 

ガーリックソルトと黒胡椒のいつものコンビで味付けをしました。

ちゃちゃっと炒めて、ショキショキ感は残っていますよ。

きゅりは生で食べるもの!という固定概念があるためか、誰も手をつけようとしないので、

私から…    これはこれでおいしんですよ~    一度お試しを!

こう見ると、冬瓜にも見えますね。



冷蔵庫に残っていた大根といかを煮てみました。



こちらは、頂いたなすと豚肉を油で炒め、生姜と酢醤油で味付けをしましたよ。

なすがスポンジのようにおいしい出汁を吸って、おいしかったです。



夏野菜オンパレード!   しかも頂き物ばかりです。 
旬の野菜をしっかりいただいて、体も喜んでいる感じです。 


でもこの天候では、これからの農作物の出来に不安が残りますよね~ 

ぎらぎらの太陽が恋しくなってきました。 

今朝も断続的に激しい雨が降っています。 このじとじといつまで続くやら… 

これでは、何処へも出掛けられず、せっかくの夏休みの休日が台無しですね。


だけど、こんな日でも1号と2号はお出掛けです。

「天気なんて気にしてたら、なんにもできないじゃない~♪」 

甘いお父さんは駅まで送迎をして、点数を稼いでいる模様。 

残された3人は今日も自宅で引きこもりかな~ 

雨よ~、上がれ~!


今日も読んでくださって感謝です
いつも応援してくれてありがとう!
        人気ブログランキングへ

<今日の行動予定>  夏休み16日目
1号 … 単発試験官のアルバイト・友達と遊ぶ
2号 … お友達とお出掛け (ハリーポッター映画)
3号 … 自宅

モラタメさんより黒ごま&オリゴ

2009年08月02日 07時53分32秒 | モラタメさん
モラタメさんのモラえるに当選しました。

モラタメさん ・ かどや製油株式会社さんより

 『黒ごま&オリゴ 』 をいただきました。



「ゴマリグナン」(セサミンも含む)は、からだのサビつきを防ぐ働きがあり、

オリゴ糖は、摂取しても消化されず、腸内のビィフィズス菌を増やすので

ごまの食物繊維と同様に、腸内環境をサポートしてくれるそうです。



毎朝1号が飲むバナナジュースにこの 『黒ごま&オリゴ 』 を入れてみました。

よりまろやかになり、コクもあって飲みやすいですよ~

そろそろ自分の体と真剣に向き合わなきゃいけないお年頃。

体の調子を整えるものは、積極的に取り入れていきたいです。



今日も読んでくださって感謝です
いつも応援してくれてありがとう!
        人気ブログランキングへ