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おはようございます。
昨日は、睡眠時間の新記録を達成したかもしれません。
まぁ、私の記憶がある年齢になってからですけれど…
バランスのいい食事も大切ですが、それ以上に睡眠も大切ですね。
七夕だったので、素麺を作りたいところですが、
病に伏せっているので冷やし中華
← ちょっと大袈裟！
１日に１度は必ずご飯を食べる必要性を聞いてから、一口でもご飯をいただくようにしています。
まだ本調子ではないので、今日も自宅でゆっくり…
明日からパワー全開で頑張れるように療養するとします。
どうぞ、ご心配なく。 ブログが書けるくらいですから…
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