しゃかしゃか3人娘との毎日

1人減り2人減り3人いたはずの娘も今は自宅に1人だけ…
お父さんと2人の生活を目の前にして、私なりにもがいています

どん久のチキンからあげセット

2013年07月13日 20時19分30秒 | お外でごはん
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                  ちょっとバタバタしていたもので、

                  お昼は贅沢に 外食となりました

                       『どん久』 さん

                  チキンからあげセット  580円

         麺は、好きなものを選べるので 冷たいきしめんにしましたよ



                       涼しい場所で、

                  とってもおいしくいただきました


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ほっけの開きと牛肉炒め

2013年07月13日 08時39分35秒 | おうちでごはん
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おはようございます。 

「今日の最高気温は33℃です」 と天気予報で聞いて 「あら、涼しいわっ」 と思った私です。

昨日まで37℃という日が続きましたからね~ 


昨日は平針 (県の運転免許試験場) へ行き、

そのままアルバイトへ行くという2号は不在だったので、3人でいただきました。

免許は、無事取得できたそうです。

よかったけれど、心配事がまた一つ増えました。  安全運転でお願いしますよ~



ほっけの開き 

干物は、その塩加減でおいしかったり、そうでなかったり…

選ぶのが難しいですが、昨日のものはいい塩梅で、おいしくいただきました。



牛肉炒め 

濃いめに味付けをして、レタスといっしょにいただきました。

しっかり栄養を付けておかないと、今年の夏には勝てそうにもありません。 



暑いので、頻繁に水分をとるようになりました。  その中でもお茶が一番さっぱりしていて好きです。

お土産でいただたり、知人にいただいたお茶がたくさんあるので、

最近は冷蔵庫に3種類くらいのお茶を用意しています。 

今まで主流は烏龍茶でしたが、喉の油分を洗い流してしまうため、喉を傷めやすくなると聞き、

って、私は歌手でもアナウンサーでもないので、そこまで気にしていませんが… 

みーちゃんに台湾のお土産でもらったジャスミン茶を大量に作って冷蔵庫へ。

調べて、初めてしりましたが、ジャスミン茶には、女性のホルモンバランスを調整する働きがあり、

ビタミンCも豊富、脂肪溶解やアルコールの解毒作用もあるんですね。 

今日も冷蔵庫には、ジャスミン茶・ウーロン茶・麦茶・緑茶がスタンバイ中です。


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