城下町のパン屋さん 茶蔵I's

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　　　　　　　　　　　　　　　　　昨日の花市場の帰り道のことです

　　　　　　　　　久しぶりにお邪魔しました　『城下町のパン屋さん　茶蔵I's』　さん



　　　　　　　　　　　　　　　パンの陳列棚の奥にカフェがあります

　　　　　　

　　　　　　　　　　　ラッキーなことに他のお客さんは、何方もおられず…



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のんびりお茶がいただけました



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ケーキセット　５００円

　　　　　　　　　　ブルーベリーとアサイのシフォンケーキ　と　アイスティー

　　　　　ケーキ屋さんではないので、ケーキはその日にあるものの中から選びます



　　　　　　　　　　　　　　オレンジのシフォンケーキ　と　ホットコーヒー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　の　ケーキセット　　５００円



　　　　　　　　　　　　　　　　アイスコーヒー　と　ちくわパン　　３６０円

　　　　　　　　　　　　　パンとドリンクを注文すると　１００円引きになります

　　　　　　　ちくわパン、ちくわの中にチーズが入っていておいしいかったですよ～



　　　　　　　　帰りに一緒に行けなかった娘たちに　おみやげを買ってきました

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごちそうさま♪

　　　　　　　【城下町のパン屋さん　茶蔵I's】　愛知県犬山市東古券３１３－１７

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麻婆茄子ときゅうりとチキンのサラダ

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おはようございます。　

最近、あちらこちらから夏野菜をいただいて贅沢させてもらっています。

取れるときは一度なので、我が家にもお裾分けがくる有り難さ。

昨日、花市場に行ってきゅうりとズッキーニの苗を買ってきましたが、どうなることやら…



麻婆茄子　



きゅうりと　キチン　チキンのサラダ　

スーパ－のお総菜コーナーできれいに盛り付けられ目を引いた一品。

味見をしていないので味は分からないけれど、想像して作ってみました。

夏らしく、さっぱりと。



水キムチの発酵が徐々に進んでいます。　

夕飯に少しお皿に出すと　「うん、うん、韓国の味にだんだん近づいてきている」　と３号。

あ～、楽しみ♪

今晩には更においしくなっていることでしょう。　

水キムチには、日本のぬか漬けよりキムチより生きたまま腸に届きやすいという植物性乳酸菌が

大量に含まれているそうです。　　　

この生きたままの乳酸菌がお腹のなかから美肌をつくるんですって。

さらに、水キムチには食物繊維が豊富でお通じもばっちりなんだとか。

食べてもおいしいけれど、この効果も楽しみ～♪　

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