ナポレオンが4時間睡眠だった。
だから貴方もグースカ寝ていてはいけない。
偉い人に、成功者になりたければ4時間睡眠だ！
5時間寝たら不合格、4時間なら合格。
あっ、これは受験の話だけど似ているねえ。
結局個人の問題、個体差の問題で睡眠時間、食事の時間は殆ど関係無いのじゃなかろうか？？
解りやすいのが数字なので安易に用いられるだけでほぼ意味は無い。
メタボ検診の腹回りと一緒！
8５センチ以上が問題ありと言っても身長体重は無視するのか？
アホらしい基準である。
数字に一喜一憂するべからず。
もっと重要な事柄がある。
今年の検診は…87㎝だったシクシク
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/moneypost/bizskills/moneypost-775524