朝の目覚めが早い！

もうすぐ夏至だが、夜明けの時間は今が一番早く、朝4時半前にはもう夜が明ける、
歳とともに目覚める時間も早くなり、早い時はまだ夜中の2時、3時頃には目覚めて
しまうので、夜明けが早いのは一向に苦にならない。。。

早く目覚めた場合には、枕元のラジオでNHKのラジオ深夜便をウツラウツラしなが
ら聴いている、深夜２時台のロマンチックコンサートや３時台の日本の歌心の歌等、
昔の懐かしい音楽や歌が、年配アンカーのゆったりした語りで流れるのでありがたい。

ラジオ深夜便の終わる朝5時から、起床までは爽やかな野鳥のさえずり等を聞きながら、
読書タイム等でゆったり過ごしているが、Ｅテレでテレビ体操の始まる6時半前に起床
して、健康的でスタイルのよい、インストラクターの若いお嬢さんたちの体操に合わせ
てＴＶ体操をやる。

目の保養？にもなるし...　体もスッキリと目覚めて、気持ち良く一日をスタートする
ことが出来る。

夜明けの早い今の時期、朝はまだ涼しいので、何をやるにしても良い時間帯だと思う。。

鉢植えで咲いたアサガオ。


アジサイ１。


アジサイ２。