2018益田INAKAライド１２０ｋｍ試走

２０１８益田INAKAライドの１２０ｋｍコースをスタッフで試走

スタート地点のフラントワに集合

 

萩・石見空港、本番で無いと滑走路は走れない！

 

AS　柿本神社駐車場、自転車の動線を検討！！

猛暑のなか匹見へ緩やかだけとハードなのぼりをゆっくりと走る。

AS、昼食の匹見レストパークに到着。

 

匹見で昼食後、途中の自然水ポイントで休憩し、体を冷やす！！

匹見峡のきれいな水で水遊びしたいとこれですが、試走なので猛暑の中走ります。

昨日１６０ｋｍを試走したMCCメンバーが猛暑（熱中症）を心配して氷や水をサポート

　　　　ありがとうございます！！

 

AS美都、自販機で冷たい飲み物を補給し休憩！

ゴールのグラントワ到着、猛暑の中、頑張りました。

 

本日走行した　１２０ｋｍコースのGPS記録

 

グラフで示すと

１２０ｋｍ（萩石見空港滑走路を走ると＋５ｋｍ？）

　　累積標高（＋）　１１８０ｍ

先週走った１５０ｋｍの記録

　　　１５６ｋｍ、累積標高（＋) ２２８７ｍ）

 

本日記録のルートラボ

 本番まで後、何回試走でくるかな？？