赤潮

午後、ロードバイクの練習
自宅～クリーンセンター～ファクトリーパーク～傾成峠～人形峠～自宅
　　54km

人形峠から日本海を見下ろすと
　　　赤潮


あまり多くはないけど　???

赤潮を調べると



赤潮は、植物性のプランクトンの異常発生によって起こります。植物性プランクトンは植物の中間ですから、太陽の光と水、栄養分が豊富な場所では活発に増えていきます。
プランクトンが好む栄養素は、海や湖に流れ込む川からもたらされます。川の水には、ミネラルや様々な栄養素が豊富に含まれているため、自然状態の赤潮は栄養が豊富に流れ込む河口付近や、流れの滞っている場所に栄養分がたまって発生します。また、筋状に赤潮が発生して見えるのは、海の海流に乗って栄養分とプランクトンがちらばっていくためです。

よく判らんけど、あまり多くならないといいね

萩往還 山口～防府 ウォーキング

昨日、職場の先輩と萩往還ウオーキングをしました。
以前、2010年に萩から山口までを二人で歩いたので、残りの山口から防府間です。
車で山口まで行き、9:30スタート。
14:30ごろ終点に着き、その後路線バスで山口まで帰り車で帰りました。


防府で久しぶりに右田ヶ岳を遠望しました。
また登ってみたいです。


今回の山口～防府の記録

2010年の萩～山口

雷

夜、雷

２０時頃、ゴロゴロ鳴り出した

家の前でデジカメでビデオ撮影の動画の一瞬


益田の一部だけ雷雨


中国電力の雷情報


雷を防げればノーベル賞

歩道に穴が

歩道に大きな穴が　! ! !

娘が学校から帰って

　「お父さん、近くの歩道に大きな穴があいてるよ　! ! ! 」

仕事から帰って いつもの缶ビールを飲んでしたので
　　　場所を聞いて
　　　　　　　夕食

しばらく休んで
　　　　　　ローラを30分回して

懐中電灯を持って現地へ確認


穴の大きさ　長さ２５センチ 幅10センチ
　　　深さ50センチぐらい
穴の中は長さ1m 幅50センチ

大きな空洞

知らずに歩いて足が落ち込むと骨折しかねない。

娘が帰ったのが6時半ぐらい

今夜の8時

　　　とりあえず警察へ連絡

いろいろ聞かれて、直ぐに来ると言うので現地で待つことに。


待つこと20分。
月は満月


警察に現地を確認してもらい
　　　　　　　帰宅。

娘に言うと、
　　　「本当じゃったろう。　大きかったろう」

誰も怪我がなくてよかった

森林浴

　　　森林浴

森林浴
http://lets-walking.com/sinrinyoku.html


フィトンチッド
http://naonyan.ath.cx/sanpo/sanpo1.html

成分 働き その成分を含む植物
α-カジノール 虫歯予防 ヒノキ
カンファー 局所刺激、清涼 クスノキ
シトラール 血圧低下、抗ヒスタミン作用 バラ
チモール 去痰、殺菌 タチジャコウソウ
テレピン油 去痰、利尿作用 マツ類
ヒノキチオール 抗菌作用、養毛 ヒバ、タイワンヒノキ、ネズコ
ボルネオール 眠気覚まし トドマツ、エゾマツ
メントール 鎮痛、清涼、局所刺激 ハッカ
リモネン コレステロール系胆石溶解 みかん類の果皮、ローソンヒノキ

環境goo
http://eco.goo.ne.jp/word/nature/s00134.html

森林浴（Forest Therapy） とは
森林浴とは、新鮮な空気、静けさなどを求めて森林に入ることによって、
心身をリフレッシュし、健康の維持などを図ること。効用には、森林の緑
が目の疲れを癒す、音を遮断し、静寂を保つことにより精神的な安定が
得られる、殺菌作用などがあげられている。なかでも殺菌効果は医学的
にも注目され、リラクゼーションや循環器系の病気療養に森林浴を活用
する試みが行われている。わが国でも、林野庁による「全国森林浴の森
100選」の選定や、同庁の関連機構によって森林環境の医学的な効果
についての研究が行われるなど、その効用が注目されている。


森林療法
http://www2.odn.ne.jp/buna-club/newpage6.htm

癒しの森
http://www.kenmori.info/sinnrinnyoku.html


フィトンチッドと森林浴について
http://www.forest.rd.pref.gifu.lg.jp/rd/rinsan/9811gr.html



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ようやく暖かくなって来ました。

この前まで、冬の木々が春の息吹を見せ、新緑が気持ち良い季節です。

　　　山の中で、新緑の緑の向こうに青空を見上げ、

　　　　　　　　仲間とともにビールを飲み

　　　　　　　　　　　　　　　星空を見上げながら

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一時を過ごす。


楽しい季節です。

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以前行った十方山のキャンプを思い出しました。


沈む夕日




輝く夕日


放射冷却で冷え込む



満点の星空を楽しんだ後の朝陽


朝やけを見ながら朝食

この後午後仕事の為、山を降りる