天気が良いので浜田市三隅町の梅林公園へサイクリング
矢原川沿いで蕗の薹を見つけました。
それ以降、ゆっくり走り蕗の薹さがし！！
矢原川にある島根県の水力発電所
発電所横の導水管
上流の取水口
美都温泉の食堂で昼食
「季節の野菜天ぷらうどん定食」７７０円税別
菜の花もきれいです。
本日の蕗の薹 ・・・てんぷらで一杯！
GPSの記録ルート
自宅～一部全日本ルート～農道～三隅梅林公園～県道５４号～美都～真砂～益田市内～自宅
８０ｋｍ 獲得標高（＋）１４５７ｍ
いい運動になりましtら。
～サイクリストの視点から見た～
益田市のサイクリスト誘致の可能性について
講師 ： 山 崎 一 氏
一般社団法人自転車協会理事長
講演会にいきました。
良い話でした。
みんなが変われば益田市も変われるかも！
吾妻山の展望
松江の神名火山の会の山行に参加
前日、出雲三成で車中泊して合流
大峠の駐車場をスタート
輪カンを付けてゆっくり進む
峠で休憩
吾妻山山頂は雲の中・・・吹雪いている？
昼食予定の山小屋によって確認後山頂へ
夏山ルートを避け直登していると遭難碑がありました。
木の枝の雪が吹雪きの時の厳しさを教えてくれます。
新雪は少なくその下は凍っているため滑らないようにゆっくり歩む
山頂で記念写真
広島県側の国民休暇村
山頂の小さな雪尾
滑らないようにゆっくり下る
山小屋で昼食
コンビにおにぎりと冷凍鍋（火にかけるだけで出来ます。）
山で火が使えないときはおにぎり＆非常食で！
冷凍鍋は融けると大変なので朝購入しビニール袋に入れ、保冷バッグに入れる
小屋を出るときは、来たときよりもきれいに掃除をして
GPSの記録ルート
途中の寄り道が山小屋です。
９．４ｋｍ 獲得標高（＋）７７６ｍ
横軸＝時刻
９：３５スタート １４；２９下山
登山前ふもとは少し雨が降っていましたが、山は小雪程度で、山頂では見通しよく、楽しい山行でした。
今日は曇り予報
朝、外に出ると青空が出ている！！
明日MCCのサイクリングの予定があるが傘マーク！！！
寒いけど、走らないといつ走れるか判らない
来週は奥出雲の雪山登山の予定
自宅～二条～小川～うり坊の郷（昼食）～津和野～白杭峠～自宅
道の駅「うり坊の郷」でうどん定食（６００円）
十種ヶ峰が少し白くなっています。
津和野の鷲原公園の梅
白杭峠から旧道で梅の花
本日のGPSの記録
１１６ｋｍ 獲得標高（＋）１３７７ｍ
８：４０自宅スタート １５：２５自宅着
石見グランフォンドまで3ヶ月・・・
もっと頑張らないと！！！
石見グランフォンドの２００ｋｍコースを申し込んだ
距離 ： 200.3km 獲得標高（+） ： 3288m
目標に向かって頑張ろう！