水曜ライドの角島ライドに参加
９：００ 三隅総合運動公園・ふれあいパーク三隅 スタート
途中の食堂で昼食
海沿いの道をのんびり
できるだけ車の多い国道を避け。。。。車のまったくこうらない道を行く
角島の絶景地に到着、、、
自動販売機のカン、ペットボリルいれ
面白い！！
帰りものんびり！
「向津具半島」（ムカツク半島）・・・また自転車で走ってみたい
GPSの記録
９２ｋｍ 累積標高（＋）1295ｍ
途中、自由区間で楽しく過ごしました。
今年の夏山は薬師岳を計画
松江の山の会の定例山行に仕事の都合で参加できていない
この前、三瓶山を縦走しただけ！！
西中国山地の山に一人で入るのは熊が出そうで怖い！
週休を利用して大山登を計画
益田の仕事が終わり帰宅し入浴し繰るまで移動
中海の北側の道の駅本庄で車中泊
起きる快晴、中海の向こうに大山
6:40夏山登山道、登山開始
木陰の中をゆっくり登る
花の写真を撮りながらゆっくり登る
シモツケソウ
９合目
快晴、木道をゆっくり進む
眼下に弓ヶ浜半島が見える
山小屋に荷物を運ぶボッカ2人
毎日運んでいるそうです。
もう一息
南方から雲が湧いてきています
山頂にて
縦走路は立ち入り禁止です
山頂小屋
山小屋内部、今度一泊してみよう！
小屋の売店,先ほど荷物を運んでいた女性！
大山の登るときは財布を持って登りましょう！
ゆっくり下山開始
雲が湧いてきました
五合目から行者谷ルートを下る
夏山登山道より歩きにくい
元谷に下ると山は雲の中
大神山神社
GPSで記録したルート
sea ro summit皆生・大山以来
暑いので疲れました。
熱中症が怖いので水分補給はスポーツドリンクを２ℓ ぐらいしました。
益田サイクリングサークル
匹見でバンガローに泊まって益田INAKAライドコースを走りました。
萩・石見空港
持石海岸
白杭峠でいと休み
匹見に入りINAKAライドスタッフの方のご好意でわさび田を見学
色々教えていただきました
夜はバンガローで楽しく過ごし爆睡！
昨日の疲労も回復し表匹見峡へ
途中見つけたねむの木の花と蝶
道川から銅ヶ峠への上り
クリーンセンター、前方に日本海
INAKAライドゴールのグラントワにて
二日間で走ったコース（GPSで記録）
匹見のの中心から南西へのルートは車に乗せてもらいわさび田へのルートです。
自転車で行っていたら日没で宿泊予定地に帰れません！
１００ｋｍ地点の尖がり山はわさび田への往復です。
楽しく過ごしました。
２０１７益田チャレンジャーズステージのコースを試走
2017年８月６日開催される
第86回全日本自転車競技選手権大会ロード･レース(MJ,MY,WJ,WY）
2017第4回益田チャレンジャーズステージ
自宅から自走でコースを２周
スタート、ゴールとなる北仙道公民館（右の建物）
スタート後すぐに左折
いきなり上り
広域農道を左折
まつなが牧場の手前のアップダウンがきつい
ここを左折後はしばらく下り
GPSで記録したルート
スタートは左下の矢印地点、反時計回り
GPSの記録
注：２周分です
楽しみです
今年もボランティアスイタッフ