蕗の薹ライド

そろそろ蕗の薹が出てくる？

少し寒いけど体を動かさないと！

　体力をつけてコロナに負けない体に！

あと３か月で６５歳、高齢者のコロナワクチンに該当するらしい！

 

菜の花も咲きだした

何の花？

　　　霜が降りている

　　　　　　　　　　蕗の薹発見！

　　　収穫　　レジ袋に入れる

これからは道路脇を見ながらポタリング！

道の駅「うり坊の郷katamata」で昼食

　　　　　　　うどん定食６００円

津和野の鷲原公園、梅の花が咲いています。

ツクシ発見！

GPSの記録

１０２．２ｋｍ　獲得標高（＋）１２３８ｍ

横軸＝距離　縦軸＝標高

縦軸＝速度

午前中の登りで蕗の薹を見つけ収穫中で停滞中が沢山有ります。

頑張っても速度が出ない！

 

成長ホルモンをサイクリングで増す　！？

 

　　　　　　　　　　　頑張って体力年齢を若返らそう！