Mランドの１００ｋｍウォークのサポート
自転車仲間も参加している１００ｋｍ
みんなすごい！！
過去４０ｋｍぐらいしか歩いたことが無い
後半、足が痛くなり苦痛になる
自分には４０ｋｍぐらいが限界！
挑戦してみたいが体力と根性がない
MCCで後半の７２ｋｍ地点から声掛け＆安全確認サポート
ふれあい広場
みなさん黙々と歩いています。
声掛けすると笑顔が帰ってきます。
すごい根性です！
自分たちはこのルートを自転車で走り応援！！
後半の国道は危険なので走りませんでした。
往復約４５ｋｍ
皆さんの頑張りをもらいました。
２０１７益田INAKAライド１６０ｋｍを試走
160ｋｍコースは自分にはハードルが高いけど
スタッフとして実走して把握しておかないと！
スタートのグラントワから
萩・石見空港 本番では滑走路を走ります。
今回１６０ｋｍ、国道１９１のここを左折します。
登りの道をはしりここを右折
下って右折、右折
白杭峠、写撮影を言い訳に休憩！！
暑い時期には冷たいアイスが一番
今年は竹トンネルを通ります。
国道４８８、道路工事
ASの匹見支所
表匹見峡の道路沿いにマタタビが沢山
葉の裏を見るとまだ小さいマタタビの実
表匹見峡の景色を楽しみながらユックリ走ります。
銅ヶ峠のトンネルまで来ると後は下り
美都のAS
１６０ｋｍコースの真砂を走っているとモリアオガエルの卵
真砂の最後の峠、一休み
GPSの記録
１６３．８ｋｍ 累積標高（＋）２３６８ｍ
この前の佐渡一周サイクリングの道中編
土日仕事で、その後週休に年休を取得し決行、次の土曜日仕事の為
日曜日仕事の後自宅に帰り入浴後出発、フェリーの上越まで約９００ｋｍ
翌月曜日１４：１０の上越発小木行きのフェリーに乗船する必要あり。
１２時過ぎに上越に到着の予定で行かないと
（渋滞、事故等のアクシデントが怖い！！）
戸河内ICで高速に乗り中国道を走り兵庫の加西SAで車中泊。
翌朝４時頃起きて大阪、京都の高速の渋滞を避けて通過
米原から北陸道をはしる。休憩しながら１２半頃上越到着
フェリーの有料駐車場に駐車
（１時間５０円）
フェリーの往復キップ購入
輪行袋は手荷物扱で￥５４０
帰りの輪行袋の料金は佐渡で購入とのこと
大きな高速フェリー
大型バス、トラックも載っていました。
行のフェリーから本土をみる。
北アルプスにはまだ雪が沢山あり冬山！！
宿に有った地元新聞に先週の佐渡ロングライドの記事が３面で載っていました。
宿の温泉に入り夕食！
火曜日１日かけ佐渡一周サイクリング２１０ｋｍ
水曜日帰途・・
佐渡への荷物は輪行袋とリュックのみ
フェーリーの中では輪行袋はこんな感じで固定
佐渡の小木港を離れます。
帰りは一般道をゆっくりと帰ります。
国道８号線、場所によってはサイクリングは怖くてできません！！
右の道路は高速道路
福井の道の駅で車中泊しのんびり一般道を走り、木曜日の夕方自宅着
フィット３燃費記録
２６．５ｋｍ/ℓ
天気が良いのでサイクリング
何処へ行こうか？
車が少なく走りやすいルート
二条〜小川〜うり坊の郷〜津和野〜白杭〜益田
ウツギの花が沢山咲いています。
マタタビの葉の白いのが目立ちます。
道の駅うり坊の郷の地図
途中サイコンの調子が悪く止まっていると、津和野のCOLNAGOさんと出会い津和野までご一緒
その後私は津和野で昼食
津和野から木部経由白杭峠へ出ると峠でママチャリさんと出会い一緒に益田まで
後半引いてもらいました！！
GPSで記録したルート
１０９ｋｍ
累積標高（＋）１０８０ｍ
念願の佐渡一周サイクリング
体力のあるうちに念願の佐渡一周サイクリング決行
朝４：３０スタート（日の出の時刻）
4:55
4:59 朝陽が山の上から
5:06 道路沿いの標識（自転車用？、判り易い）
県道４５号が佐渡一周線
5:14 ここはルート注意、地図を確認すること。少しバックして右折、トンネルを行く！
5:18 いろいろな溶岩が見られます。
5:22 たらい船で漁をする人
溶岩の島です。
たらい船の漁船の番号が書いてあります。観光用ではありません！
5:49 湾の向こうはどこ？？
6:10 道をまちがえました。行き止まり！
6:20 引き返し国道３５０へ
6:31
7:27
7:37 珍しい地層
県道４５号へ
8:03
8:10
8:47
9:02 道路わきの小さなトンネル（この先は通行止めでした。）
10:16
10:28 Z坂
10:39 坂の途中、トンネルのところからの振り返る
11:02
11:04 前方に大野亀
とびしまカンゾウ
11:20 昼食
頑張ったご褒美！
観光客が沢山います。「とびしまカンゾウ」の花が一面にさいています。
11:45 二つ亀
１２：０８ 自然の盆栽？
13:53
14:42
14:59 ウミネコの島
16:40 赤泊港
17:24 疲れました。
GPSで記録したルート 左下の矢印のところから時計回り
時計まわりが左手にすぐ海をみれます。
（反時計回りだと右手の道路の先に海を見る事になります。）
２０６ｋｍ 累積標高２２１８ｍ
とりあえず、自転車の記録です。
後日、自転車以外の様子をアップします。
