こむら返り

こんばんは、ジニーです。




今朝、こむら返りが僕を襲いました。

めっちゃ久しぶりの経験です。

それこそ学生の時以来のこむら返りだったのですが、
いやぁ、めっちゃ痛かったです！
「これ肉離れじゃね？」って思うくらいの激痛でした。

ちなみに、肉離れした経験は一度もないから、
その痛みがどんなものかまったく知らないんですけどね・・・。



なんかの栄養素が不足してるとなるとか
そんな事を聞いた気がします。
それとも、ストレスや疲れのせい？


明日は、こむら返りしませんように。