こんばんは、ジニーです。
久しぶりに走りました。
9月のマラソンイベントに参加して以来、
活動を休止していたのですが、今日からまた走り出しました。
2ヶ月近くのブランクができてしまいましたが、
走ってみたら、まだ財産は残っていました。
7月、8月のころほどダメダメな感じではありませんでした。
理想としては、10キロマラソンを規定タイム以内には知れるくらいの
体力をつけて、お腹の周りも適度にスリムにしたいのですが、
それには継続がないよりも重要です。
多分、僕の性格上(仕事とかもあるしね)毎日走るというのは
難しいと思います。
でも、定期的に走ることはちゃんと継続したいですね。
したいですねっていうか、やらねば!
うん、ほどほどに頑張ります。
体を動かすのはいいことですね♪
久しぶりに走りました。
9月のマラソンイベントに参加して以来、
活動を休止していたのですが、今日からまた走り出しました。
2ヶ月近くのブランクができてしまいましたが、
走ってみたら、まだ財産は残っていました。
7月、8月のころほどダメダメな感じではありませんでした。
理想としては、10キロマラソンを規定タイム以内には知れるくらいの
体力をつけて、お腹の周りも適度にスリムにしたいのですが、
それには継続がないよりも重要です。
多分、僕の性格上(仕事とかもあるしね)毎日走るというのは
難しいと思います。
でも、定期的に走ることはちゃんと継続したいですね。
したいですねっていうか、やらねば!
うん、ほどほどに頑張ります。
体を動かすのはいいことですね♪